E18- STOP les dépenses folles!

Faire des achats compulsifs ça t’arrive? Du genre aller au magasiner pour s’acheter un foulard et ressortir de là avec 4 foulards, 2 pantalons, 3 coussins, un tapis? Je me surprends encore à me stationner loin me disant que je n’aurai pas trop de choses à transporter à la voiture et finalement y revenir les bras chargés et le portefeuille moins épais. Quoique maintenant, avec les cartes de crédit et de débit, on ne voit plus de différence sur le poids ni l’épaisseur de ce dernier! 😊 Parfois je cède à l’impulsivité de l’émotion et j’achète des choses que je regrette une fois rendue à la maison. Dans ces temps-là, je retourne au magasin les faire rembourser, une fois l’émotion et l’envie passées.      Dans cet épisode, je te partage quelques trucs que je mets en pratique régulièrement lorsque je pars en virée magasinage ou que je m’installe devant le clavier pour une séance de shoppping. Ces astuces me permettent de prendre du recul et de céder de moins en moins à l’appel de sortir ma carte pour me procurer des choses qui ne sont pas si utiles que ça, tout compte fait.      Si t’as envie d’en discuter davantage après l’écoute de cet épisode, je t’invite à venir me rejoindre dans mon groupe Fb Focus squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!  https://www.facebook.com/groups/focussquad     Voici aussi le lien vers ma méthode secrète pour une meilleure gestion de l’impulsivité : https://flammeintuitive.systeme.io/methodesecrete     Bonne écoute!        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.