E193 ¿Cómo podemos mantener nuestra individualidad estando en pareja?

La creencia que existe en torno a lo que debe ser una relación de pareja es que cuando uno se casa o inicia una relación, pasa a formar parte de algo trascendental que va a ser el eje fundamental de nuestra vida de ahora en adelante, y ese pensamiento en si, no tiene nada de malo, darle prioridad a tu pareja y tu familia es algo que muchos podrían catalogar de hermoso o loable, pero, y lamentablemente siempre hay un bendito pero, aunque tu relación de pareja y tu familia son parte de tu sentido de vida, no pueden ser lo único, perder tu individualidad no puede ser una opción, de hecho si sucede, puedes empezar a experimentar síntomas como ansiedad, depresión, problemas para dormir además de muchos otros, y todos esos síntomas son tu psique hablando mediante tu cuerpo y diciendote que ya no eres tu o no estas donde debes estar.