Ε203: Καλεσμένη της εκπομπής η διατροφολόγος Χριστιάνα Μπρέγκου

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η Διατροφολόγος – Διαιτολόγος Χριστιάνα Μπρέγκου. Η Χριστιάνα είναι απόφοιτη του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην κατεύθυνση ιατρική-κλινική διατροφή στη σχολή ιατρικής του ΑΠΘ και δύο μετεκπαιδεύσεις στο σακχαρώδη διαβήτη.Η Χριστιάνα διατηρεί το δικό της διαιτολογικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όπου υποστηρίζει ανθρώπους σε κάθε φάση της ζωής τους μέσα από εξατομικευμένες διατροφικές παρεμβάσεις. Στην πορεία της έχει ασχοληθεί εκτενώς με τη διαχείριση του μεταβολικού συνδρόμου, του σακχαρώδους διαβήτη, με γαστρεντερικές παθήσεις, αυτοάνοσα νοσήματα και ορμονικές διαταραχές.  Στο σημερινό μας επεισόδιο με καλεσμένη την Διατροφολόγο Χριστιάνα Μπρέγκου, μιλάμε για τη σχέση διατροφής και δρομικής απόδοσης, για τους μύθους που κυκλοφορούν γύρω από την ενέργεια και την αποκατάσταση, αλλά και για πρακτικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν κάθε δρομέα, από τους πρώτους του αγώνες έως τις πιο απαιτητικές αποστάσεις.https://kbdiet.com/[email protected]Μπρέγκου ΧριστιάναΔιαιτολόγος-Διατροφολόγος BSc, MScBSc, Διεθνές Πανεπιστήμιο ΕλλάδοςMSc, Ιατρική-Κλινική Διατροφή, Ιατρική Σχολή ΑΠΘΜετεκπαίδευση στον σακχαρώδη διαβήτη (ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Δ.)Επιστημονικός συνεργάτης-παιδονευρολογικό τμήμα νοσοκομείο ΠαπαγεωργίουΜέλος της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων ΕλλάδοςΣτοιχεία επικοινωνίας:Δωδεκανήσου 22 - Θεσσαλονίκητηλ: 2311246660#################################  Αγορά βιβλίωνΔωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromosΌλα τα έσοδα του βιβλίου "Όλα είναι δρόμος" θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης. Όλα τα έσοδα  του βιβλίου "ΤΡέΧΩ" θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο Θηλέων Μέλισσα.############# Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:T-shirt - Ολα Είναι ΔρόμοςΑμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος -------------------------Όλα είναι δρόμος:Facebook PageInstagramhttps://olaeinaidromos.grhttp://georgiossavvidis.com