Ε208: Καλεσμένη της εκπομπής η δρομέας μεγάλων αποστάσεων Ντέπυ Σημαντράκου

Σημερινή μου καλεσμένη είναι η δρομέας μεγάλων αποστάσεων Ντέπυ Σημαντράκου. Είναι δικηγόρος στη Θεσσαλονίκη, αλλά και αθλήτρια που αγαπά το βουνό, τα πολλά χιλιόμετρα και τις διαδρομές που σε δοκιμάζουν σε όλα τα επίπεδα.Η Ντέπυ τα τελευταία χρόνια έχει αναρριχηθεί στην κορυφή των υπεραποστάσεων και έχει συμμετάσχει σε πολύ σημαντικούς αγώνες ultra trail όχι μόνο στην  Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό, έχοντας μάλιστα σημαντικές διακρίσεις.Στον πρόσφατο αγώνα της στο Σπάρταθλον τον Σεπτέμβριο του 2025 τερμάτισε 2η στις γυναίκες, 10η γενικής σε 25 ώρες 37 λεπτά και 44 δευτερόλεπτα και ήταν και ο καλύτερος χρόνος που έχει γίνει ποτέ από Ελληνίδα στο Σπάρταθλον. Με την Ντέπυ Σημαντράκου θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στο Σπάρταθλον, στον τρόπο που διαχειρίστηκε τις κρίσιμες στιγμές της διαδρομής, στις ιδιαιτερότητες των αγώνων βουνού και των υπεραποστάσεων, αλλά και στο πώς καταφέρνει να ισορροπεί ανάμεσα σε απαιτητική δουλειά, προπόνηση και προσωπική ζωή, βρίσκοντας κάθε φορά το κίνητρο να συνεχίζει λίγο πιο πέρα.Ντέπυ ΣημαντράκουFacebook Profile: https://www.facebook.com/depy.simantrakouInstagram Profile: https://www.instagram.com/depy_simantrakou/################################ Αγορά βιβλίωνΔωρεάν μεταφορικά για Ελλάδα χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromosΌλα τα έσοδα του βιβλίου "Όλα είναι δρόμος" θα δοθούν σε ιατρικό εξοπλισμό στο τμήμα του Παιδοογκολογικού του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης. Όλα τα έσοδα  του βιβλίου "ΤΡέΧΩ" θα δοθούν στο Ορφανοτροφείο Θηλέων Μέλισσα.############# Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:T-shirt - Ολα Είναι ΔρόμοςΑμάνικο δρομικό μπλουζάκι - Όλα είναι δρόμος -------------------------Όλα είναι δρόμος:Facebook PageInstagramTikTokhttps://olaeinaidromos.grhttp://georgiossavvidis.com