E22_ Depois da Páscoa ouvi o meu corpo… e tu estás a ouvir o teu?

Ainda te sentes inchada, pesada ou com a digestão lenta depois da Páscoa? Este episódio é para ti.Depois da Páscoa, muitas mulheres sentem o corpo diferente.Barriga inchada.Digestão lenta.Cansaço.E a tendência é tentar resolver rápido. Mas neste episódio partilho algo diferente.eu não fiz dietaeu não fiz detoxeu ouvi o meu corpoE isso mudou a forma como o meu intestino respondeu.Porque há uma coisa importante… o corpo da mulher mudaNa perimenopausa, menopausa ou climatério:a digestão já não responde da mesma formao intestino fica mais sensívelo corpo precisa de mais escutaE aquilo que antes passava… agora ficaNeste episódio partilho contigo:o que o meu corpo me pediu depois da Páscoacomo respondi (de forma simples e natural)e o que começou a mudar quando ouviSem extremos. Sem regras rígidas. Apenas com consciênciaDiz-me nos comentários… o teu corpo anda a pedir-te o quê?Se sentes que o teu corpo te está a dar sinais… mas não sabes bem como interpretar, fala comigo.🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e femininaO intestino fala. Tu ouves?Caso queiras aprender a ouvir o teu corpo, eu ensino-te:O link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/...🎧 Onde podes ouvir o podcast:Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest...Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte...📲 Acompanha o meu trabalho:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva...Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/WhatsApp: 912 422 988⚠️ AvisoOs conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.Obrigada por estares deste lado 🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.