E23: Equilibra tu elemento tierra - Momentos Kairos

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¿Necesitas estar más presente? ¿Sientes que estas en todo lado menos aquí? ¿Tienes muchos pensamientos desordenados? Puede que equilibrar tu elemento tierra por medio de varias herramientas desde un pranayama hasta una clase de yoga postural de posturas de pie te puedan ayudar a aterrizar a tu cuerpo y presente. Te invito a escuchar este episodio creando una pausa y respirando tu presente. Gracias por estar presente para vos, Mónica Emanuele. PD: información inspirada de mis maestrxs: Christian Mesa y Luana Fara.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Momentos Kairos?

This episode is 18 minutes long.

When was this Momentos Kairos episode published?

This episode was published on June 20, 2023.

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¿Necesitas estar más presente? ¿Sientes que estas en todo lado menos aquí? ¿Tienes muchos pensamientos desordenados? Puede que equilibrar tu elemento tierra por medio de varias herramientas desde un pranayama hasta una clase de yoga postural de...

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