E26- Et si on faisait le ménage dans notre vi

Je sais, tu vas me dire que tu détestes faire du ménage, que tu n’as pas le temps et toutes sortes d’autres raisons. Mais as-tu déjà remarqué que lorsque tu te sens le plus embrouillé(e), c’est quand le désordre règne dans ta vie? Pour moi, cette affirmation est aussi vraie que 1+1=2. Quand c’est le bordel à la maison ou dans mon ordi, c’est le foutoir dans ma tête, dans mon énergie et dans mes émotions.     Dans cet épisode, je ne t’apprendrai pas comment faire le ménage, ça tu le sais déjà, mais je survolerai avec toi 3 sphères de vie où il est important d’aller passer le balai de temps en temps, question de conserver un équilibre mental et de bien danser avec le TDAH adulte. En écoutant cet épisode, tu réaliseras peut-être que tu as délaissé une sphère plus qu’une autre ces derniers temps et c’est entre-autre pour ça que tu expérimentes de plus en plus le flou mental.     Si t’as envie d’en discuter davantage après l’écoute de cet épisode, je t’invite à venir me rejoindre dans mon groupe Fb Focus squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!  https://www.facebook.com/groups/focussquad     Aller, viens faire du ménage avec moi!     Pour me rejoindre :  Site web : https://flammeintuitive.com/  Fb: https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Leclerc-La-flamme-intuitive-421159341947160  Instagram: https://www.instagram.com/flammeintuitive/?hl=fr     Bonne écoute!   Méli  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.