E26中医失眠夜话：睡不着的身体，不想睡的心

做梦是中医的体检报告，四种安眠西药，十五种助眠中成药到底有什么不同，你到底是中医哪种失眠呀？⌚️本期【时间轴】⭕️【一】医生也失眠？主播亲述“枯萎”三个月|00:04 中医生「暖阳阳」为何自曝“越养生越睡不着”？|00:55 同事一句“盛开的花突然枯萎”戳中了哪三个「猝死前信号」？⭕️【二】失眠只有“睡不着”？七种暗号你中了几个|01:49 入睡>30分钟才算「失眠」？那“醒五次+早醒”算什么？|02:37 多梦、噩梦、日间车祸级头晕，原来都算「睡眠破产」？⭕️【三】身体里的「打更人」罢工了？|04:21 甲状腺炎为何让人“心砰砰到半夜”？|05:05 刚跑完帕梅拉就躺平=「发动机进车库未熄火」？⭕️【四】安眠药能直接全停吗？|06:15 妈妈一周把西药全扔，「反跳性失眠」为何大爆发？|06:51 艾司唑仑从2粒到1，中药「梯度减药」暗号是什么？⭕️【五】情绪余震：白天吵架...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿