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E29-¿Por qué nos cuesta mantener un hábito nuevo? episode artwork

EPISODE · Dec 2, 2019 · 20 MIN

E29-¿Por qué nos cuesta mantener un hábito nuevo?

from Conversación Consciente · host ThaliaMercado

Me imagino que como todos has intentando hacer algo nuevo que sabes que es bueno para ti y estás aparentemente consciente de ello, pero en el transcurso del tiempo pierdes motivación o sientes que ya "no puedes" seguir haciéndolo. En este podcast te cuento porqué pasa esto y como podemos hacerle para no sólo empezar un hábito nuevo sino mantenerlo. Si sabes de alguien que le hará bien escucharlo, compárteselo porfa.  Con amor, Thalia Mercado.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2019

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E29-¿Por qué nos cuesta mantener un hábito nuevo?

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This episode was published on December 2, 2019.

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