E30: ¿Cómo leer las etiquetas de tus alimentos?

¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que realmente significan esos números y palabras en el empaque de tus alimentos? Hoy, no solo vamos a aprender a descifrar estas etiquetas, sino que también entenderemos cómo pueden influir en nuestra salud. Platicamos con Fer Alvarado, de bien comer, ella es Maestra en Nutrición Comunitaria y nos dirá todo lo que debemos saber para tomar mejores decisiones a la hora de hacer las compras. ¡Escúchanos!