E32: Zašto se bojimo promjena? | Aida Bagić

U ovoj epizodi razgovaram s Aidom Bagić, savjetodavnom terapeutkinjom integrativne tjelesne psihoterapije.Ovo je naš drugi razgovor. Prvi put kada smo se susreli pričali smo o integrativnoj tjelesnoj prishoterapiji.Što reći o Aidi?Tko je ona? Sama kaže da to još uvijek pokušava otkriti.Sviđa mi se njena skromnost i smirenost.Oba naša razgovora odvijala su se u njenom terapijskom prostoru u Zagrebu.Sam prostor na mene je djelovao umirujuće, ali ni približno kao što je na mene djelovala Aida.Gledam je i promišljam u sebi: ovo je hrabra žena. Odiše nekom posebnom energijom. Mirom.Objavila je novu knjigu. Otvoreni prozor. Jutarnje bilješke Aide dok je promatrala prozor u svojoj spavaćoj sobi.Razgovarali smo o tome što je za Aidu promjena? S kakvim se promjenama susretala u svojoj terapijskoj praksi i na svome putu.Nismo samo razgovarali o promjenama. Dotaknuli smo se i tjelesno orijentirane psihoterapije i elemenata rada. Kako koristiti tijelo u terapiji? Što sa ljutnjom i bijesom kao zabranjenim emocijama?I na kraju, Aida nam je preporučila neke naslove:Pema Chödrön – Kad se sruši svijetOliver Burkeman, 4000 tjedana – Vodič kroz vrijeme za obične smrtnikeAna Brnardić – JezeroDok je slušam opušta me njen glas. Njena skromna uzvišenost.O gošćiAida Bagić je savjetodavna terapeutkinja integrativne tjelesne psihoterapije i autorica. U svom radu i osobnom promišljanju bavi se odnosom tijela, prisutnosti i unutarnjeg doživljaja.Više informacija na Aidinoj web stranici: https://aidabagic.comOdricanje od odgovornosti Sadržaj ovog podcasta isključivo je informativnog i edukativnog karaktera. Ne predstavlja medicinski, psihološki, niti bilo koji drugi stručni savjet, te nije zamjena za psihoterapiju, dijagnostiku ili liječenje. Slušatelji snose odgovornost za vlastite odluke i postupke. U slučaju zdravstvenih ili psihičkih poteškoća, potraži pomoć licenciranog stručnjaka.Podrži podcastNadam se da ti je epizoda bila korisna.Podijeli je s nekim kome može značiti i zaprati podcast tamo gdje ga slušaš. 💙#NjegovanjeDuse #AidaBagic