E32_ Vou todos os dias à casa de banho. Então porque continuo inchada?

🚽 Vais à casa de banho todos os dias?Então deixa-me fazer-te uma pergunta:Isso significa que o teu intestino está realmente saudável?Esta é uma das frases que mais ouço das mulheres que chegam até mim:"Eu vou todos os dias à casa de banho, por isso deve estar tudo bem."Mas será mesmo assim?Neste episódio partilho uma imagem simples que utilizo muitas vezes nos meus cursos:O teu intestino é como a terra de um jardim.E ter terra não significa necessariamente que essa terra esteja saudável.Vamos falar sobre:✔️ O que o cocó pode revelar sobre a tua saúde✔️ Porque a regularidade não conta toda a história✔️ O que é a disbiose intestinal✔️ Como o intestino pode influenciar sintomas como inchaço, cansaço, alterações de humor e desconforto digestivo✔️ Porque é que o teu corpo pode estar a tentar comunicar contigo de formas que ainda não aprendeste a interpretarO teu corpo não está contra ti.Muitas vezes está apenas a tentar comunicar contigo.E o intestino é uma das vozes mais importantes dessa conversa.💬 Diz-me nos comentários: já alguma vez pensaste na saúde intestinal para além da frequência com que vais à casa de banho?Se queres perceber como o Método GAIA te pode ajudar a recuperar a tua saúde intestinal e a compreender melhor os sinais do teu corpo, envia-me uma mensagem com a palavra VITALIDADE.🎙️ O intestino fala. Tu ouves?Se sentes que o teu corpo mudou, que o inchaço abdominal passou a ser o teu normal e queres recuperar a clareza e a energia nesta fase da vida, o caminho começa no teu intestino.Conhece o Curso Meno(s)pausa no teu Intestino:Aqui não vais apenas receber uma lista de alimentos permitidos ou proibidos. Vais ganhar consciência sobre o teu corpo, aprender a ler os sinais e implementar o Método GAIA para uma transição hormonal com leveza e sem inflamação. link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/...🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina🎧 Onde podes ouvir o podcast:Podcast: ⁠https://dulcecanivari.com/podcast/⁠Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...Popcasts (Podcast):  https://popcasts.pt/podcasts/o-intest...Popcasts (Videocast): ⁠https://popcasts.pt/videocasts/o-inte...📲 Acompanha o meu trabalho:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dulcecaniva...Facebook: ⁠ https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/WhatsApp: 912 422 988⚠️ AvisoOs conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.Obrigada por estares deste lado 🌿Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.