E34: Pensum: Koordinasjon, motorikk og teknikktrening

Denne episoden er en del av en serie pensumepisoder rettet mot treningslære. Koordinasjon, motorikk og teknikktrening er tema i denne episoden. Vi snakker om hva koordinasjon og motorikk er, og hvorfor og hvordan vi kan trene på tekniske ferdigheter i ulike aktiviteter og idretter. Gjester i episoden er Eva Maria Støa, førsteamanuensis i idrettsfysiologi, og Arnstein Sunde, førstelektor i idrett, begge jobber ved USN studiested Bø. Programleder er Solfrid Bratland-Sanda, professor i idrettsvitenskap og fysisk aktivitet og helse, USN studiested Bø. Nyttige linker:Gjerset, A. m fl. (2015). Idrettens treningslære (2. utg., p. 638). Gyldendal undervisning.