E372 Técnica para parejas: El bote de los deseos

Todas las relaciones de parejas pasan por momentos difíciles y complicados, como consecuencia de esto la relación se pone tensa e incómoda y terminamos poniéndonos a la defensiva, y todo lo que digamos o diga nuestra pareja es susceptible a ser malinterpretado y comenzar entonces una guerra, es un poco como la denominada guerra fría, donde los rusos y los norteamericanos estaban con el dedo en el gatillo, dispuestos a dejar caer las bombas en todo momento, si conoces algo de historia saben que afortunadamente ninguno al final disparo, pero, se imaginan los niveles de tensión que deben haber experimentado los diplomáticos de aquella época, bueno, exactamente a ese mismo punto llegamos muchas veces en nuestra relación de pareja, ya han sido tantos problemas, tantas discusiones, tantas frustraciones que sentimos que estamos a la defensiva, obviamente nuestra pareja está en la misma situación, y de pronto el hogar, que debe ser nuestro refugio, nuestro lugar seguro, literalmente se convierte en una guerra fría donde los dos están listos a soltar insultos, gritos e improperios, todo como consecuencia de las interacciones negativas que se están dando en la relación, y lo más complicado de la situación es que en ese punto no tienen ni idea de que carajos pueden hacer además de pelear, pero si hay alternativas para frenar toda la situación, por lo que si sientes que ya no quieres llegar a tu casa, si te sientes a la defensiva y sientes que todo lo que dices, aunque lo digas de buena forma va a generar la siguiente discusión, es porque las interacciones negativas en tu relación le ganan por mucho a las positivas, por eso quiero conversar con ustedes el día de hoy acerca de la técnica del bote de los deseos, para aumentar las interacciones positivas en tu relación de pareja.