E4: ¿Cómo te hablas cuando más te necesitas? Amor propio incluye diálogo interno.

Se está convirtiendo en un tema popular el "Amor propio" pero no sabemos por dónde comenzar para mostrarnos más paciencia y aprecio. En este episodio te cuento una de las principales pautas a considerar y al final un ejercicio práctico para que lo incluyas en tu proceso de autoconocimiento y sanación. La mandera en la que nos hablamos a nosotros mismos en momentos críticos, hace toda la diferencia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.