Sanando la Raíz

Este episodio del podcast te guía por una pequeña meditación para cerrar con agradecimiento el 2025. 🎧💛Y si quieres ser parte del taller DISEÑANDO MI 2026, envíame un mensaje para anotarte en la lista y pasarte toda la información.👉 Link  a mi WhatsApp:Dale click y chatea conmigo directamentePara más información de Terapias, cursos y Talleresvisita.  www.sanandolaraiz.comConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

La importancia de conectar contigo para que tu propósito florezca...ÚNETE  A LA MASTERCLASS GRATUITA Jueves 30 de Octubre en vivo por Zoom8:00pm Florida USA7:00pm Colombia6:00pm CDMXPara inscribirte sólo dale click al primer link dentro de la pagina Web y entra a la comunidad de WA donde recibirás toda la información y el link de Acceso.www.sanandolaraiz.com Instagram: @sanando.desde.laraizConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio vamos a conocer qué son las heridas emocionales, cómo se categorizan y dónde y cómo se gestan en la infancia...ÚNETE A SANANDO EN COMUNIDAD El espacio terapeutico grupal donde podrás sanar acompañad@, sentirte vist@, escuchad@, sostenid@... Dale click Aquí Comenzamos el primer Miércoles de cada mes. Inscripciones abiertas.Si tienes Dudas mandame un mensaje y con gusto charlamos www.sanandolaraiz.com Instagram: @sanando.desde.laraizConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

ÚNETE A SANANDO EN COMUNIDAD El espacio terapeutico grupal donde podrás sanar acompañad@, sentirte vist@, escuchad@, sostenid@... Dale click Aquí Comenzamos 6 De Agosto Si tienes Dudas mandame un mensaje y con gusto charlamos www.sanandolaraiz.com Instagram: @sanando.desde.laraizConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

¿Te has sentido sol@ en tu proceso de sanación?En este episodio hablamos de esa soledad emocional que muchas personas cargan en silencio… y por qué sanar en comunidad puede cambiarlo todo.🌿 Si sientes el llamado, aquí está tu espacio:👉  Dale click aquí No naciste para sanar sola. Encuentra tu tribu.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

¿Cuántas veces has aceptado migajas emocionales pensando que era amor?¿Cuántas veces te has conformado con lo mínimo, solo por miedo a estar sola?En este episodio te acompaño a reconocer ese patrón… no para juzgarte, sino para ayudarte a despertar. Porque mereces más. Porque el amor propio también se aprende.💛 Y si estás lista para dar ese primer paso real hacia ti, te invito a mi curso “¿Cómo es de verdad amarte?”Un taller íntimo y transformador que en solo 7 días te guía a elevar tu autoestima, reconectar contigo y comenzar a sanar desde la raíz.✨ Disponible por solo $10 USD por tiempo limitado (precio regular $17).👉 Inscríbete aquí: https://go.hotmart.com/T96750176WCon amor,Dennis [email protected]értete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio te cuento algo muy personal: estoy por hacer uno de mis planes favoritos… ¡viajar! Pero entre las maletas, los pendientes, la agenda y todo lo que implica moverte de lugar, me di cuenta de algo muy humano… a veces hacemos mil cosas, estamos en mil partes, pero no estamos en nosotras.Hoy reflexionamos sobre lo que pasa cuando te desconectas del momento presente por estar en la mente, en la prisa, en la exigencia… incluso en lo que se supone que “debería emocionarte”.Te comparto cómo la ansiedad y el control nos roban el ahora, y por qué respirar, anclarte y habitarte puede transformar no solo un viaje, sino tu forma de vivir.Si vives en modo “hacer” constante, este episodio es para ti. Vas a salir con más calma, más consciencia… y un recordatorio amoroso para volver a ti.¿List@ para amarte de verdad y aprender a vivir desde tu centro?Accede al taller grabado aquí:👉 https://hotm.art/elevatuautoestimaGracias por escuchar, compartir y darte este espacio. Te abrazo fuerte desde donde estoy… presente. Vista www.sanandolaraiz.com para enontrar todos nuestros servicios disponibles. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

¿Realmente te estás eligiendo desde el amor... o estás evitando tu crecimiento por miedo?En este episodio te invito a identificar si algunas de tus decisiones "de autocuidado" en realidad esconden autosabotaje.Hablamos de esas frases como “así estoy bien sola”, “no necesito a nadie” o “me estoy protegiendo”, que a veces parecen amor propio, pero nacen de heridas no sanadas.💡 Reflexionamos juntas, te comparto ejemplos reales, diferencias clave y un momento íntimo de autoconexión para que puedas empezar a elegirte desde tu verdad, no desde tu miedo.🌿 Si este episodio resonó contigo y estás lista para ir más profundo, accede al taller grabado “¿Cómo es de verdad amarme?” donde te guío con ejercicios prácticos para elevar tu autoestima y transformar tu relación contigo misma.👉 Accede al taller aquí: https://hotm.art/elevatuautoestima✨ Gracias por estar aquí. Si este episodio te aportó, compártelo con una mujer que lo necesite. Te abrazo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio de Sanando desde la raíz hablamos de un ingrediente esencial en todo proceso de sanación emocional que muchas veces ignoramos: la autocompasión.Exploramos por qué nos cuesta tanto tratarnos con amabilidad cuando más lo necesitamos, cómo diferenciar entre lástima y responsabilidad amorosa, y te comparto herramientas prácticas para comenzar a cultivar una relación más amorosa contigo [email protected] un ejercicio de sanación guiado al final para que puedas reconectar contigo desde la ternura y el perdón.Ideal si estás pasando por un momento difícil, si sueles exigirte demasiado o si sientes que la voz dentro de ti necesita ser más suave.Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Te invito a explorar los 7 miedos que, muchas veces, nos mantienen estancados y nos impiden alcanzar nuestras metas. Estos miedos, aunque ocultos en muchas ocasiones, pueden estar saboteando nuestra motivación y nuestra capacidad de actuar.Desde el miedo al rechazo hasta el miedo al fracaso o la escasez, en este episodio comparto ejemplos claros y personales de cómo estos miedos pueden afectar nuestra vida diaria y nuestras decisiones.Además, te revelo cómo transformé estos miedos en impulso para avanzar hacia lo que realmente deseo.Si alguna vez te has sentido atrapado por alguno de estos miedos, este episodio es para ti.Te invito a que reflexiones, los identifiques en tu vida y descubras cómo puedes empezar a liberarte de ellos.¿Listo para dar el primer paso? Al final del episodio, te compartiré cómo puedes profundizar más en este proceso de transformación con mi taller "Rompe tus Barreras". ¡No te lo pierdas!Te puedes inscribir en www.sanandolaraiz.com Desde la página web  también puedes enviarme tus dudas acerca del taller o si quieres más información. vivista @sanando.desde.laraiz en Instagram o escribeme a [email protected]értete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio, exploramos el miedo desde una nueva perspectiva. ¿Alguna vez te has detenido a pensar que el miedo, en lugar de ser un obstáculo, podría ser un aliado en tu camino hacia el crecimiento personal?En este episodio, hablo sobre cómo el miedo nos impulsa a salir de nuestra zona de confort y nos ofrece una oportunidad única de transformación.Descubre cómo puedes transformar el miedo en motivación e impulso para alcanzar tus sueños y avanzar en tu vida.Aprenderás a ver el miedo no como algo que te limita, sino como una señal de que estás listo para crecer y evolucionar.Si estás listo para tomar el control de tus miedos y convertirlos en herramientas de cambio, este episodio es para ti.No dejes que el miedo te frene. Aprende cómo usarlo a tu favor.Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio de Sanando desde la raíz, hablamos sobre los beneficios de la terapia psicológica y cómo puede transformar tu vida emocional.Desde encontrar un espacio seguro para explorar tus emociones hasta mejorar tus relaciones y manejar el estrés, la terapia es una herramienta poderosa para tu bienestar.Te comparto cómo la terapia puede ayudarte a conocerte mejor, fortalecer tu autoestima, reducir la ansiedad y lograr cambios significativos en tu vida diaria.Si alguna vez has dudado sobre comenzar tu proceso terapéutico, este episodio es para ti.¡Escúchalo y descubre cómo la terapia puede ser el primer paso hacia una vida más plena!Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

¿Te ha pasado que sabes lo que te duele, has identificado tus heridas, tus patrones… pero sigues repitiendo los mismos ciclos una y otra vez?En este episodio te explico por qué la consciencia no es suficiente para cambiar, qué papel juega tu inconsciente y cómo empezar a transformar de verdad tu forma de relacionarte contigo y con los demás.Además, te tengo una sorpresa muy especial:Estoy regalando acceso a 2 clases profundas + 1 taller práctico sobre el inconsciente, las relaciones y los límites sanos, junto con una sesión grupal EN VIVO donde podrás compartir, preguntar y experimentar cómo trabajo en sesiones terapéuticas grupales.🎁Ve ahora a mi perfil de Instagram @sanando.desde.laraiz y haz clic en el enlace de la bio para registrarte totalmente gratis.Solo abrí 100 cupos, y ya hay personas dentro.¡Te espero con el corazón abierto!Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

¿Qué hace que una relación sea realmente exitosa? En este episodio de Sanando desde la raíz, exploramos las bases de las relaciones saludables y duraderas. Hablaremos sobre la importancia de la comunicación consciente, los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman, la gestión sana de los conflictos y cómo mantener la individualidad sin perder la conexión con nuestra pareja o seres queridos.Además, descubriremos las investigaciones de John Gottman sobre qué diferencia a las parejas felices de aquellas que terminan en ruptura. Si quieres fortalecer tus relaciones y aprender herramientas prácticas para nutrirlas cada día, ¡este episodio es para ti! Escúchalo ahora y cuéntame qué clave pondrás en práctica primero. Comparte este episodio con alguien que lo necesite y sígueme en Instagram @sanando.desde.laraiz para más contenido sobre bienestar emocional.Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Durante generaciones, a los hombres se les ha enseñado que deben ser fuertes, inquebrantables, y que las lágrimas son un signo de debilidad.Pero, ¿qué pasa cuando esa fortaleza se convierte en una prisión emocional? En este episodio, exploramos el impacto de esta creencia, la importancia de la vulnerabilidad y cómo el permitirnos sentir nos libera.A través de la historia de Mateo, un hombre que nunca se permitió llorar hasta que su propio hijo le enseñó una lección inesperada, cuestionamos la masculinidad tradicional y abrimos espacio para una nueva conversación: los hombres también lloran, y eso los hace más humanos, no menos fuertes.Acompáñame en este episodio disruptivo y profundo, y comparte este mensaje con alguien que lo necesite.Porque sanar desde la raíz es un acto de valentía.Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio de *Sanando desde la Raíz*, exploramos la paciencia como una herramienta poderosa para el bienestar emocional y el crecimiento personal. A menudo, vivimos en una sociedad que nos exige inmediatez, olvidando que los procesos más valiosos toman tiempo.  Hablaremos sobre cómo la paciencia nos ayuda a mejorar nuestras relaciones, fortalecer nuestro amor propio y afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad. Además, te compartiré ejercicios y reflexiones para desarrollar esta virtud en tu día a día.  Si sientes que la impaciencia domina tu vida o que te frustras cuando las cosas no suceden a tu ritmo, este episodio es para ti. Respira, fluye y descubre por qué la paciencia es un verdadero regalo.Dale play y comienza tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.Para más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Muchas veces llegamos a sentir que las emociones pueden avasallarnos, que son mas fuertes que nosotros y que pareciera que entramos a un callejón sin salida. Entonces esnsuper importante tener un kit de Herramientas para rescatarnos a nosotros mismos de esos estados, saber que podemos acceder a ellas y empujarnos a estimularlas. En este episodio te traigo mi lista personal y la que promuevo con mis pacientesPara más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Todo el tiempo estamos creando y manifestando la realidad que estamos creando con nuestros pensamientos y nuestras decisiones conscientes e inconscientes. Hoy te traigo esta pequeña reflexión para que comiences a enlazar nuevas decisiones y determinaciones en tu vidaPara más información acude a la Página Web www.sanandolaraiz.como contactame en INSTAGRAM: sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Autoestima y Amor propio, ¿Por dónde es conveniente empezar? Te lo cuento en este episodio.Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Generalmente vemos a la ansiedad como un mounstruo invasivo y esto es porque las sensaciones corporales pueden llegar a ser muy incómodas. Pero en realidad la ansiedad al ser una emoción compleja, tiene muchas emociones detrás que requieren ser vistas, escuchadas, atentidas y sentidas.En este episodio te cuento todo sobre ansiedad y al final te traigo sugerencias para trabajarla.Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Cada emoción tiene una función. Incluyendo las agaradables y las desagradables. En este episodio te muestro cuál es la función de las emociones básicas. Si quieres aprender más del tema te invito a acudir al taller que está por comenzar el 18 de Octubre 2024. Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

A veces lo mejor que puedes hacer por otros es, no hacer nada. En este episodio te voy a explicar por qué. En muchos de los casos, robamos experiencia a otros cuando les queremos solucionar las cosas.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Cuando estamos pasándola mal, nos sirve mucho recordar que las cosas no se van a quedar así para siempre. En este episodio desarrollamos el tema y sobre todo te traigo 10 puntos importantes a considerar para atravesar de la mejor forma posible, esos momentos de tensión e incomodidad.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Acompañame en esta reflexión acerca de las metas, los logros y de la importancia de vivir el proceso.¿Te has preguntado si cuando obtengas eso que quieres tener, entonces vas a ser feliz completamente o vas a vivir para siempre tranquilo/a? Escucha lo que tengo para decirte..Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En el episodio anterior vimos la importancia de reconectar con nuestr@ niñ@ interior y hoy te cuento cuáles son las formas para hacerlo. Quédate hasta el final porque te traigo un bello ejercicio de visualización donde lograrás reconectar inmediatamente y sentirte mucho más ligero al terminar de hacerlo.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En la actualidad estamos viendo mucho la información de conectar con nuestro niño (a) internor. En este episodio te cuento por qué es importante hacerlo, cuáles son las bases de este conocimiento y de esta propuesta.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio te comparto a modo de lectura uno de los capítulos del libro "El cuerpo lleva la cuenta" del Autor de renombre: Bessel Vander Kolk. El abordaje principar es el Trauma y ccomo una de sus modalidades a encajarse dentro del ser humano, es por medio de la desconexión del cuerpo.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Si quieres conocer las consencuencias y todo lo que produce el hecho de comenzar a trabajar en ti mismo/a, entonces este episodio es el indicado.Este episodio lo puedes encontrar con video en el canal de Youtube "Sanando desde la Raiz".Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Exploremos juntos esta reflexión, respecto a la importancia de ser recíprocos para que una relación sea prospera y se sostenga.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Te invito a que tomes lapiz y papel para que puedas ir escribiendo las características con las que te sientes identificado y al final lo armes a modo Test, así sabrás por dónde comenzar a trazar la ruta de trabajo personal.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Vamos revolucionando y transformando todas aquellas creencias que hemos adecuado a lo largo de la vida y que nos han estado impactando y limitando nuestra forma de vivir la vida. Ya que integramos  la idea de que las personas SI cambian, en este episodio te cuento cuáles son las posibilidades para que así suceda.Si quieres ver el video acude al canal de Youtube "Sanando desde la Raíz"Escribe tus preguntas y comentarios por mensaje privado en el Instagram @Sanando.desde.laraiz o al correo electrónico [email protected]értete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Vamos revolucionando y transformando todas aquellas creencias que hemos adecuado a lo largo de la vida y que nos han estado impactando y limitando nuestra forma de vivir la vida. Comencemos por integrar la idea de que las personas SI cambian, en este episodio te explico Por Qué. Si quieres ver el video acude al canal de Youtube "Sanando desde la Raíz"Escribe tus preguntas y comentarios por mensaje privado en el Instagram @Sanando.desde.laraiz o al correo electrónico [email protected]értete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Feliz de presentarles el episodio numero 30 de la temporada 1. Traemos tema disruptivo, porque siempre hemos escuchado la frase de que "El tiempo lo cura todo" y yo pienso que es todo lo contrario... en la medida en que no coloquemos consciencia a las vivencias, no sólo no las sanamos sino que podemos empeorarlas. Aquí te cuento todo al respecto. Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Qué es lo que produce la creación que viene desde nuestra misión, propósito y presencia. Cuál es la diferencia entre lograr algo y crear algo. Esto y más abordamos en la reflexión del día de hoy.Me puedes encontrar en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Creemos claridad en el tema de emociones. Cómo se ve cuando están estancadas y cómo podemos liberarlas,Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

A través de una bella historia te llevo a indagar y reflexionar acerca de ti, tus relaciones y tu vida. ¿Qué tanto nos estamos amando y de qué forma nos lo moestramos? Te invito a que te lo preguntes todos los días.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Te cuento 3 pasos sencillos para crear afirmaciones que resuenen contigo y con tu historia y después te revelo el secreto para que ellas lleguen más rápido a tu inconsciente y comiencen a formar parte de ti y tu personalidad.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Todos hemos llegado al punto de sentirnos abrumados por la demanda del día a día. En este episodio te cuento cuâles son las herramientas que me han servido para recargarme y volver a mi centro.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

¿Has podido observar si te estás presentando como un ser activo o inactivo en tu dïa a dïa?En este episodio te explico la diferecia entre culpa y responsabilidad y cómo podemos adecuarlo a la idea de hacernos cargo de lo que vivimos.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Vivimos en modo automático hasta que comenzamos a hacer el trabajo de consciencia. Debemos preguntarnos ¿Qué es lo que esta situación que me molesta, me quiere mostrar?Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Conviértete en partidario de este podcast : https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.Elevar nuestra estima por nosotros mismos, tiene que ver con lo que somos capaces de darnos y entregarnos sin necesidad de demandarselo a alguien más. Para poder lograr esto debemos desarrollar la confianza que tenemos en nosotros mismos. En este episodio te cuento los 6 pasos que considero esenciales para aumentar tu autoconfianza.

Conviertete en partidario de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.Todos ubicamos los problemas mas comunes que se dan en una relaciond e pareja, pero ¿Porqué se originan? en este episodio te cuento.

A veces no nos damos cuenta que estamos poniendo límites más allá de decir que No. En este episodio te muestro varios ejemplos y formas en los que podemos ubicar cómo se ve un límite en la vida cotidiana.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Generalmente cuando nos decidimos a tomar terapia, nos confunde todos los tipos que existen y no sabemos por dónde empezar: en este episodio te cuento las recomendaciones iniciales para darle claridad a tu mente y te desglozo en términos generales cuáles son algunos de los tipos de terapia que existen y así puedas tomar tu decisión.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio te cuento cómo identificar las banderas rojas y verdes dentro de una relación, para ayudarnos a poner todo en una balanza y saber hacia dónde se inclina más.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

De dónde viene todo esto a lo que llamamos química entre una persona y otra. Y cómo podemos hacer para romper patrones de repeticion en las parejas. Todo esto te cuento en el episodio de hoy.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Los limites hay que honrarlos y hay que ponerlos en practica, pero no hay que olvidar que los limites no significa mandar a los demas o tratar de controlar. Quieres saber entonces de que se trata? Te explico con detalle en este episodio.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Podemos motivarnos a senrirnos lo mejor posible todo el tiempo, pero no estamos obligados a tener que hacerlo. Debemos entender que todas las emociones son necesarias para seguir avanzando en la vida y cada una de ellas tiene una función especial.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

Te muestro un pequeño ejercicio para que elabores tu lista de metas y propósitos, ya sea finalizando el año o en cualquier momento del ciclo que decidas reflexionar acerca de tu vida y circunstancias.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.

En este episodio te cuento cómo se ve o se escucha cuando estamos sanando. Quê sí es sanar y qué no lo es.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.