E40 Atomic Habits: Buch-Tipp

Schreibe mir eine NachrichtIn dieser Episode spreche ich über das Buch "Die 1% Methode" von James Clear, oder eben "Atomic Habits", wie das Buch im Original heisst.Ich fand das Buch vom Inhalt her super spannend und es hat perfekt zu meinem "Jeden Abend 1 Seite lesen"-Projekt gepasst, weil sich alles um gute Gewohnheiten dreht. Das Buch war jedoch auch vom Stil her sehr angenehm zum lesen. James Clears Schreibstil fand hat viel Raffinesse und es macht Freude, dem geschmeidigen Schreibfluss zu folgen.Meine Key-Takeaways vom Buch und die "4 Gesetzte" Struktur der 1%-Methode führen dich durch diese Episode.Leider war ich zur Zeit der Aufnahme ziemlich heftig erkältet und ich musste - entgegen meines Vorhabens hier rohe, ungeschnittene Episoden zu veröffentlichen - doch dann den einen oder anderen Huster rausschneiden... please forgive me ;-)Bis gleich, IsabelSupport the showDu möchtest über alle Inhalte und Angebote von Isabel's Yoga auf dem Laufenden bleiben? Melde dich HIER (*klick) für meinen Newsletter an! Und schon bald kommt die Wohlfühl-Post auch bei dir an ✍️🧡🤗************Gefällt dir, was du hörst? Möchtest du mir helfen, dass mehr Menschen vom Podcast erfahren?Dann gibt es ein paar einfache Schritte:1.) Abonniere den Podcast 🎙2.) Bewerte den Podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️3) Hinter lasse mir eine Bewertung 💌Und erzähle aaaaaallen allen allen, denen es auch gefallen könnte von dieser Audio Wohlfühl-Show für Freude, Faszination und Fakten rund um Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Gesellschaft. 🙌Danke vielmals! 🤗