E43: La Ansiedad es un mensaje

Generalmente vemos a la ansiedad como un mounstruo invasivo y esto es porque las sensaciones corporales pueden llegar a ser muy incómodas. Pero en realidad la ansiedad al ser una emoción compleja, tiene muchas emociones detrás que requieren ser vistas, escuchadas, atentidas y sentidas.En este episodio te cuento todo sobre ansiedad y al final te traigo sugerencias para trabajarla.Para más información contactame en instagram como sanando.desde.laraiz FB: sanando desde la raíz y Tiktok: @sanandodesdelaraizCualquier duda, comentario o aclaración, mándame un mensaje directo o escribeme al e-mail: [email protected] También está a tus órdenes, consulta privada en línea. Disfruta y comparte si resonaste con este contenido.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sanando-la-raiz--5957405/support.