E46. 假期归来，如何开启「效率」工作与生活？

Hi 村村们，好久不见，剪辑这期播客的生活是9.30号，感觉主题和「假期」显得不太合时宜，那就沉浸在“下坡”的快乐中吧～国庆库克回了趟长沙，然后又来云南大理，又是效率的一个假期。昨天在徒步海拔3200米的高空，风吹得我头脑时而清醒，时而恍惚。在靠近天空的地方，我在想，可能一个个deadline也就是一个个瞬间，和爬上山顶的瞬间是一样的。在高铁上的路上，回顾《纳瓦尔宝典》中写到：「在人生任何的时间段，只选择一个最有价值的目标，作为奋斗目标和动力之源」既然人生就是活几个瞬间，我们需要做的就是坚定当下唯一的选择，咬牙坚持下。那下一个瞬间就DDL结束去到海边，一身轻松。也可以是徒步17KM，在山顶惊呼的瞬间。或大或小，但坚定一点，将注意力集中一到光束，然后抵达一个又一个瞬间。这也是我对效率最新的理解。【时间线】05:46 - 9月最有效率一天/一件事？果然Deadline才是最大生产力。13:08 - 什么是没有的效率的呢？oh不愿再拖延与内耗。28:00 - 不断更新自己选择，做不一样的选择。31:00 -在人生的选择上面，做自己认为有价值的事情就是有效率。45:00 - 在「积极向上」的同时一定要注意身体健康，在身体健康的时候也要注意身体健康！【音乐】Get me started - Troye Sivan很高兴遇见你，希望我们一起交流与成长。收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast.欢迎给我们留言，期待再次与你相遇。