E48- 3 améliorations à apporter dans ta vie par rapport au TDAH

Il y a toujours 2 côtés à une médaille. Parfois, on ne voit que celui qui nous saute aux yeux mais on aurait avantage à se pencher sur l’autre côté et découvrir ce qu’il a de beau et de différent. C’est la même chose avec le TDAH, il y a plusieurs façons de l’aborder.  Dans cet épisode, je te parle de 3améliorations que j’ai mis en place dans ma vie par rapport à ma façon de voiret de vivre avec le TDAH. Je suis convaincue qu’on aurait tous intérêt, nous les hyperactifs ou pas à s’y intéresser d’un peu plus près pour aspirer à une vie encore plus harmonieuse.   Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!  https://www.facebook.com/groups/focussquad     Voici aussi le lien vers le Défi focus gratuit pour goûter aux bienfaits de la pleine conscience : https://flammeintuitive.com/programme/     Pourme rejoindre :  Site web : melissaleclerc.com Fb: https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Leclerc-La-flamme-intuitive-421159341947160  Instagram: https://www.instagram.com/focussquad_tdah/     Bonne écoute!   Méli     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.