E48 - Nuevos inicios con Yolanda Badillo y Adriana González

A lo largo de la vida es inevitable que nos encontremos con inicios constantemente, ya sean comienzos de algo nuevo que nosotros queremos lograr (aprender algo, cambiar de trabajo, mudarme de ciudad, bajar unos kilos, mejorar la relación con mis hermanos, etc) o de algunos que se nos presentaron en la vida que nosotros no buscamos ni queríamos (me quedé sin trabajo, me tengo que cambiar de país, requiero cambiar mi estilo de vida por motivos de salud, etc). En este programa hablamos de eso, ya sean buscados o no, cómo hacer que los inicios sean más llevaderos, cómo enfrentarlos de mejor forma, cómo angustiarme menos, qué hago con las dudas y los miedos, cómo planifico los siguientes pasos, entre otras. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.