E51- L’importance de prendre soin de sa santé mentale avec Patrice Massicotte

Quand tout va vite, qu’on est pris dans le tourbillon de la vie, on a parfois tendance à oublier de s’écouter et ignorer les signes que notre corps nous envoie. Pourtant, il y a tellement de messages importants que notre cœur, notre corps et notre âme ont à nous transmettre. Lorsqu’on ignore ça trop longtemps, notre santé physique et mentale peuvent en être affectés.   C’est ce qui est arrivé à Patrice Massicotte il y a quelques années. Il s’est depuis recyclé en Pair aidant et a fondé l’entreprise Humain à temps plein pour offrir son oreille à ceux qui ont trop longtemps ignoré les signaux d’alarme et qui ont vu leur santé mentale affectée.  Lui-même vivant avec le TDAH adulte, il nous parle du lien étroit entre le TDAH et la santé mentale. Tu découvriras comment on peut sombrer dans la détresse psychologique si on n’adresse pas nos souffrances mais comment aussi on peut se relever et profiter de cette expérience pour aider les autres.     Pour rejoindre Patrice :  Site web : humainatempsplein.com  Fb : https://www.facebook.com/humainatempsplein  Linkedin: https://www.linkedin.com/company/humanxconsultant?fbclid=IwAR1NPrsc3CUpnsNbjmAQs8smz-UpynHULo-dnyGGASX5EewgOExeJHnTHFY  E-mail: [email protected]     Pour me rejoindre :  Site web : http://melissaleclerc.com/  Fb: https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Leclerc-La-flamme-intuitive-421159341947160  Instagram: https://www.instagram.com/focussquad_tdah/     Bonne écoute!   Méli     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.