E64- J’arrive pas à étudier!

 Est-ce que la fin de l’année scolaire qui approche te donne des boutons? Tu appréhendes déjà la période des examens et tu aimerais te cacher sous tes couvertures jusqu’à la fin de la session?    J’te comprends tellement! Je suis passée par là il y a bien des années et mon dieu que je détestais les fins d’années scolaires. Ça me stressait énormément et je voyais tout ces examens à venir comme une montagne. Il faut dire qu’à l’époque, je ne savais pas que je vivais avec le TDAH. Je ne comprenais pas pourquoi je devais étudier autant comparativement à mes amis. Avec le temps, j’ai développé certaines stratégies pour me permettre d’avoir plus de succès dans mes études ou encore dans mon travail. Parce que la formation n’arrête pas nécessairement lorsque l’on met les pieds hors des bancs du cégep ou de l’université!  J’te partage donc ici quelques trucs et astuces pour terminer ton année scolaire en beauté et pouvoir sauter dans l’été à pieds joints. J’aimerais que tu me partages en DM sur Instagram celles qui t’auront été le plus utiles si tu le désires. Je suis toujours heureuse de discuter avec les auditeurs de ma Focus Squad!  Je mets ici les épisodes en référence :  1- E53 : Quandle TDAH s’invite à la job!  2- E57 : Ne laisse pas le TDAH t’organiser!  3- E63 : Le minimalisme avec Marie-So la minimaliste.  Voici aussi le lien vers le Défi focus gratuit pour goûter aux bienfaits de la pleine conscience : https://flammeintuitive.com/programme/  Pour me rejoindre :  Site web : http://melissaleclerc.com/  Fb: https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Leclerc-La-flamme-intuitive-421159341947160  Instagram: https://www.instagram.com/meli_tdahadulte/  Bonne écoute!   Méli  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.