E70: Abraza tu proceso de transformación

¿Estás pasando por un duelo? ¿Has perdido tu trabajo? ¿Has acabado con una relación? ¿Quebraste financieramente? ¿Lidias con una crisis existencial y te sientes perdido? Los espacios liminales son esos períodos de transición que pueden poner en jaque nuestra salud mental. Los profesionales de la salud mental explican que el espacio liminal es el lugar en el que se encuentra una persona durante un periodo de transición y transformación. Recordemos que nadie vive en linea recta y los desafíos y las crisis nos son comunes a todos los seres humanos. De ahí que todos nosotros pasemos por esas puertas de crecimiento que, si bien implican dolor, nos llevan a transitar en un camino de madurez. Hoy te comparto nueve pasos para poder abrazar tu proceso de transformación y pasar al otro lado de tu espacio liminal. Recuerda que puedes descargar gratuitamente la revista digital ExtravaganteMente desde: https://extravagantemente.com/descargar-vol-8/ Por otro lado, recuerda que puedes adquirir mi libro más reciente CAMBIA TU MENTE: Aprende el arte de pensar bien y comprueba que la vida es bella (en físico): Colombia: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 México: https://www.buscalibre.com.mx/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 Chile: https://www.buscalibre.cl/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 Argentina: https://www.buscalibre.com.ar/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 Perú: https://www.buscalibre.pe/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 Estados unidos: https://www.buscalibre.us/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 España: https://www.buscalibre.es/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134 Mi libro EL MUNDO DE LA GRATITUD también está disponible en: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851 Otro libros sugeridos en el episodio: Espiritualidad emocionalmente sana - Peter Scazzero El camino del artista - Julia Cameron El dolor del liderazgo- Samuel Chand Si te gustó el contenido, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas, suscribirte y compartirlo con otros. Síguenos en Instagram para estar al tanto de nuestras noticias: @extravagante.mente