E727 Del estrés al placer: cómo relajar tu cuerpo para disfrutar del sexo

Anoche, Marta estaba con su pareja. Se habían reservado tiempo, habían apagado los celulares, incluso habían encendido velas. Todo estaba “perfecto”. Pero ella no podía dejar de pensar en el correo que no respondió, en la reunión del día siguiente, en que no se sentía deseable… Él la acariciaba… y ella solo quería que todo terminara rápido. No porque no lo amara. Si no porque no podía estar ahí. ¿Te ha pasado algo parecido? ¿Estás con tu pareja, pero tu cuerpo está tenso, tu mente acelerada y tu deseo… ausente? Este episodio es para ti. Hoy vamos a hablar de cómo el estrés bloquea tu capacidad de disfrutar el sexo, de por qué el cuerpo necesita relajarse para sentir deseo, y —lo más importante— de cómo puedes crear las condiciones internas para que el placer vuelva. Porque el deseo no aparece cuando todo “está bien afuera”, sino cuando adentro hay espacio para sentir. Así que respira… y quédate. Porque vamos a explorar juntos el camino del estrés al placer.