E734 Sexo como forma de autorregulación emocional: ¿recurso o evitación?

¿Alguna vez has sentido que buscabas algo… pero no sabías exactamente qué? Tal vez era después de un día difícil, cuando el mundo parecía demasiado ruidoso, o cuando el silencio en casa se hacía demasiado pesado. Y de pronto, ahí estaba: el deseo de contacto, de piel, de sexo. No por placer… sino por consuelo. Hoy vamos a hablar de eso: el sexo como una forma de regular nuestras emociones. ¿Es una caricia al alma o una forma de escapar del vacío? ¿Cuándo se vuelve medicina… y cuándo puede volverse una trampa? En este episodio, te contaré qué dice la ciencia, por qué llegamos a usar el sexo como un calmante emocional, y lo más importante: cómo distinguir si lo estamos haciendo desde el amor propio… o desde la necesidad de llenar una ausencia interna. Te daré claves prácticas para que tu sexualidad sea una aliada de tu bienestar, no un parche que se cae con cada nuevo intento. Respira hondo, abre tu mente y tu corazón… que aquí empezamos sin juicios o tabúes.