E75: Τρέξιμο το καλοκαίρι. Tips και συμβουλές (Ε)

from Όλα είναι δρόμος · host Γιώργος Σαββίδης

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για το τρέξιμο το καλοκαίρι. Θα αναλύσουμε τις ιδιαιτερότητες και τους κινδύνους της εποχής και θα αναφέρουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να παίρνουμε για να κάνουμε όσο πιο ασφαλή γίνεται την προπόνηση μας. #################################Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε στην εταιρεία Athlon στον παρακάτω σύνδεσμο:T-shirt - Ολα Είναι ΔρόμοςΤα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon. ################################# Όλα είναι δρόμος:Facebook PageInstagramwebsite: https://olaeinaidromos.grwebsite: http://georgiossavvidis.com/

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 21:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#568 - Το Mundial & Οι Ιστορίες Του - El Sombrero

Jun 11, 2026 ·59m

#567 - Η Φιλοσοφία του Θαλή του Μιλήσιου - Αγγελική Κομποχόλη

Jun 10, 2026 ·42m

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ: Η παγίδα του Θουκυδίδη δεν είναι του Θουκυδίδη

Jun 10, 2026 ·35m

Η μεγάλη Magna Grecia

Jun 6, 2026 ·45m

Episode 106: Η Ιστορία της Γιούλης Ψαρράκη - Ταξίδι από το Γκρίζο στο Χρώμα

Jun 6, 2026 ·68m

#566 - Αυτοπεποίθηση, Αυτοεκτίμηση & Ελαστικότητα, 10 Χρόνια Μετά - Κατερίνα Χλωροκώστα

Jun 4, 2026 ·58m

Similar Podcasts

GiatiOxi Despina Kanakoglou Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou Archaeostoryteller, με τον Θόδωρο Παπακώστα pod.gr Ο Αrchaeostoryteller Θόδωρος Παπακώστας εξηγεί γιατί η αρχαιολογία είναι η πιο απολαυστική επιστήμη. Η αρχαιότητα μπορεί να μας συγκινήσει, να μας τρομάξει, να μας διασκεδάσει, να μας κάνει περήφανους για τους προγόνους όταν ήταν «καλύτεροι», να μας κάνει περήφανους για εμάς όταν είμαστε εμείς «καλύτεροι». Το παρελθόν είναι κομμάτι μας. Όταν το γνωρίζουμε κάτι ξυπνάει μέσα μας. Μάθε το παιχνίδι του χρήματος | Game of Money Alexios Vandoros Κάθε εβδομάδα μπορείς να παρακολουθείς ένα νέο επεισόδιο πάνω στο «παιχνίδι του χρήματος» από την ομάδα του Game of Money και με ειδικούς καλεσμένους σε ορισμένα special επεισόδια.Αυτό είναι το σωστό μέρος για σένα που θέλεις να μάθεις:– πως να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματα σου– πως να αποκτήσεις παθητικά εισοδήματα και– πως να αρχίσεις να χτίζεις όλες τις σωστές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις όλα όσα ονειρεύεσαι! To Εξωφρενικά Σημαντικό Πόντκαστ Gazzetta.gr Συνεχίζοντας την λαμπρή του πορεία στον αστραφτερό κόσμο του ποδκάστιγνκ, ο Μάκης Παπασημακόπουλος ασχολείται ακόμα με την επικαιρότητα, με νέο φόντο την εισβολή των εξωγήινων σωτήρων που θα έρθουν για να επαναφέρουν την ισορροπία στον πλανήτη. Πολιτικές εξελίξεις, αθλητικά έκτροπα, καλλιτεχνικές ανησυχίες, καλεσμένοι σοκαρισμένοι που πείστηκαν να συμμετάσχουν, αλλά και όλα τα νέα από τον Άγιο Ελευθέριο, το Μονακό των Πατησίων οπου και διαμένει ο περιχαρής (όχι πάντα) ποδκάστερ.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Όλα είναι δρόμος?

This episode is 21 minutes long.

When was this Όλα είναι δρόμος episode published?

This episode was published on August 10, 2023.

What is this episode about?

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Όλα είναι δρόμος episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!