E76- Une rentrée totalement TDAH!

 Comment te sens-tu en plein début d’année scolaire? Est-ce que tu te sens excité.e par toute la nouveauté des cours et des rencontres qui s’offrent à toi ou te sens-tu plutôt un peu étoudi.e et éparpillé.e?     Quand je me replonge dans mes vieux souvenirs, je me revois arpentant les corridors de l’université très heureuse de rencontrer de nouvelles personnes et de posséder du nouveau matériel scolaire mais en même temps, je sentais que je n’avais pas tout à fait le contrôle de la situation. Je me sentais même un peu perdue et dépassée par les évènements je t’avouerais…     J’ai donc pensé aux conseils que j’aurais envie de donner à la fille un peu éparpillée mais très enthousiasme que j’étais à l’époque, afin qu’elle soit bien préparée pour la nouvelle année scolaire. Je te les dévoile dans cet épisode. En espérant que tu puisses en mettre quelques-uns en application pour une rentrée scolaire au top malgré le TDAH!   Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!     Pour me rejoindre :  Site web : http://melissaleclerc.com/  Fb: Méli-tdah adulte  Instagram: meli_tdahadulte  Bonne écoute!  Méli     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.