E85- Gérer les attentes des autres

As-tu des attentes envers les autres? Moi, pas ben ben honnêtement. Je ne sais pas pourquoi mais c’est comme ça. Peut-être suis-je trop centrée sur moi-même? Je n’en ai aucune idée. Toujours est-il que ça m’énerve quand les autres ont des attentes élevées envers moi, surtout quand je ne leur ai rien promis. Est-ce qu’on pourrait vivre et laisser vivre?      Dans cet épisode, j’ai eu envie d’explorer pourquoi les autres avaient des attentes envers nous-même et surtout, comment gérer ces attentes. Parce qu’on va se le dire, c’est trop souvent énergivore que de vouloir satisfaire aux attentes de tous et on finit par trop souvent s’oublier.     Ça te parle tout ça?      Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!     Pour ma conférence gratuite : Ton énergie, ta chasse gardée!, c’est par ici!     Pour me retrouver :   Site web : http://melissaleclerc.com/   Fb: Méli-tdah adulte   Instagram: meli_tdahadulte  Finalement, si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici!  Bonne écoute!  Méli  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.