E87- Les fameuses fonctions exécutives et le TDAH avec Martine LaBrèche

 Es-tu capable de faire 2 choses en même temps sans te tromper? Ou encore considères-tu que tu possèdes une bonne mémoire?  Pour ma part, ça m’est encore difficile de parler et de conduire en même temps ou encore de retenir plus de 2-3 indications de suite. Je sais que j’ai encore du travail à faire au niveau de mes fonctions exécutives et je suis consciente qu’il s’agit d’un entraînement.    Dans cet épisode, je reçois Martine LaBrèche, coach TDAH, qui va venir démystifier avec nous ce que sont les fonctions exécutives, quel est le hic avec le TDAH et comment on peut réussir à les améliorer. Je suis convaincue que tu apprendras beaucoup de choses sur ces belles fonctions du cerveau, que tu pourras mieux comprendre certains de tes comportements et que tu y trouveras des astuces pour pouvoir développer tes fonctions exécutives.     Pour rejoindre Martine :  Tél : 1-855-530-0331  Courriel :[email protected]  Pour une rencontre d’évaluation avec Martine :  https://calendly.com/martine-fixnfocus/60min     Pour me retrouver :   Site web : http://melissaleclerc.com/   Fb: Méli-tdahadulte   Instagram: meli_tdahadulte  Si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici!  Bonne écoute!  Méli  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.