Echtes Superfood: Warum du deine Haferflocken selbst quetschen solltest

from Volles Korn voraus · host Grainlovers

Ein Müsli oder Porridge gehört für viele zum perfekten Morgen dazu – aber wusstest du, dass in frisch gequetschten Flocken viel mehr Power steckt? In dieser Episode erklärt Martina Mock, warum Nackthafer ein echtes Superfood ist, wenn er nicht erhitzt wird. Wir sprechen über wertvolle Beta-Glukane für dein Immunsystem, aktive Lipasen für die Fettverdauung und wichtige B-Vitamine, die in frisch gequetschten Flocken erhalten bleiben. Erfahre, wie du mit dem E-Flaker gesund und voller Energie in den Tag startest.Entdecke die Flockenquetschen auf www.grainlovers.shop

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 28, 2026

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