Écouter des podcasts est-il vraiment bon pour votre cerveau ?

Que ce soit pour s’informer, se plonger dans un récit criminel ou simplement trouver le sommeil, le podcast a trouvé sa place dans la vie des Français.  En 2025, près d’une personne sur deux en écoute régulièrement, et plus de 6 auditeurs sur 10 s’y plongent au moins une fois par semaine, d’après une étude menée par l’ACPM et le CSA. Mais cette habitude, devenue presque quotidienne, pourrait avoir des effets insoupçonnés sur notre cerveau… Quels sont les effets des podcasts sur notre cerveau ? Sont-ils bénéfiques ou néfastes ? Et comment peut-on les expliquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Quels sont les bienfaits de la musique sur notre cerveau ? ”Speed watching” : quels sont les risques sur le cerveau ? Comment “muscler” son cerveau ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices