Edisi FOMO: Hidup Tenang Tanpa FOMO

Hos:ACHMAD DANISH OMAR BIN AHMAD REDZA.ALIYA BINTI ADNANUZMA SYAFIQAH NADHIRAH BINTI ABDUL AZIZTetamu:ENCIK IMAN HAFEEZ (PEGAWAI KAUNSELOUR UiTM SHAH ALAM)Sinopsis:Pernah rasa gelisah bila tengok orang lain seronok bercuti, menghadiri event menarik, atau mencapai kejayaan besar sedangkan anda masih di tempat yang sama? Itulah FOMO (Fear of Missing Out), si pencuri ketenangan yang membuat kita rasa tidak cukup dan sentiasa ketinggalan.Dalam episod ini, mari kita akan bongkar rahsia mengatasi FOMO daripada cara mengawal media sosial, membina minda yang lebih tenang, hingga teknik menikmati hidup tanpa tekanan perbandingan. Jangan biarkan FOMO menentukan kebahagiaan anda!Dengar sampai habis, kerana mungkin inilah langkah pertama anda untuk bebas daripada ‘takut tertinggal’.