Een liefdevolle relatie met eten en je lichaam

Deze aflevering spreken we met Anita Mulderij. Ze is voedingsdeskundige, body confidence coach en bodyworker. Het is haar missie om mensen te begeleiden bij het creëren van een liefdevolle relatie met eten en je lichaam. Een belangrijk topic vinden wij, omdat die liefdevolle relatie met ons lichaam vaak ontbreekt. Bij vrouwen én mannen. Mariëtte merkt in het contact met vrouwen op dat het bijna 'not done is' om te zeggen dat je een mooi lichaam hebt. Omdat er altijd wel iets aan dat lichaam beter of mooier zou moeten zijn. Dwight bemerkt die houding ook en hij vindt het zo zonde als hij merkt dat een vrouw op een manier naar zichzelf kijkt waarvan hij voelt: 'je bent jezelf nu aan het straffen'. Terwijl hij een prachtige verschijning ziet. We praten waar dit vertekend zelfbeeld vandaan komt en hoe je de authentieke schoonheid van jezelf en je lichaam weer kan zien. We mogen elkaar meer supporten in het ontwikkelen van een gezond zelfbeeld en een gezonde relatie met eten. En we hopen dat deze aflevering daar een bijdrage aan levert. Website: www.anitamulderij.nlInstagram: @anitamulderij