Een positieve mindset, zorg dat je het niet kwijt raakt!

Ik denk dat we allemaal het belang wel inzien van een positieve mindset. Alleen hoe hou je die nou vast. Hoe zorg je ervoor dat je dagelijkse ritme je niet weer meesleurt de gewoonte in. Hoe zorg je ervoor dat je jezelf niet weer van weekeind naar weekeind sleept. En hoe zorg je ervoor dat alles wat je aan informatie op sociale media en in het nieuws leest en hoort, je niet negatief beïnvloedt waardoor je positieve mindset weinig ruimte krijgt om er te zijn, laat staan te blijven.Hoeveel maken zich geen ernstige zorgen om wat er in de wereld speelt. En natuurlijk willen we geïnformeerd blijven en onze ogen niet sluiten voor ellende, ook al is het ver van ons bed. En juist dat laatste is voor veel mensen een uitdaging.In deze podcast vind tips &  tricks om een positieve mindset te creëren en vast te houden!