Эффект мильо [ Выпуск 4. Двигательная активность ]

Два эксперта, психолог Александра Копецкая и доктор Михаил Ерёмушкин ведут неспешный диалог о лечебном пространстве на равных. Ищут точки соприкосновения психология и медицина. Глазами профессионалов без профанации. В диалоге двух соведущих ведется поиск ролей для психологической помощи и гигиены и профилактической и реабилитационной медицины. Не боимся спорить! Еремушкин Михаил АнатольевичД.М.Н., профессор.Главврач Лечебно-реабилитационного клинического центра «Юдино» - филиал ФГБУ «НМИЦ реабилитации и курортологии» Минздрава России http://udino.nmicrk.ru/Главный научный сотрудник отдела ортопедии, биомеханики, кинезитерапии и мануальной терапии ФГБУ «НМИЦ реабилитации и курортологии» Минздрава России https://www.nmicrk.ru/Президент НП «Национальная Федерация массажистов» http://www.massagemag.info/В четвёртом выпуске:- Двигательная активность — это, пожалуй, один из самых управляемых факторов, участвующих в поддержании нашего с вами здоровья. Чтобы начать двигаться, не нужно никаких особых условий, не нужно дополнительных средств, не нужно обладать какими-либо спортивными данными или высокими показателями здоровья. Для этого требуется только ваше решение и некоторое количество времени.- На что же в нашем теле влияет движение? - Последствия малоподвижного образа жизни!- Движение и эмоции связаны?- ЛФК – продуктивный метод лечения болезней?- Дыхательная гимнастика — что это? Лечебно-реабилитационный клинический центр "Юдино" -http://www.udino.nmicrk.ru/Наш тест по эмоциям - https://www.test-pro.onlineПроцедура Чувство покоя - https://www.test-pro.online/senseofcalmНаши соцсети: https://vk.com/senseofcalmness https://www.facebook.com/senseofcalmnessЗдесь - https://podcast.ru/829875537 вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст!А здесь на подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610Music: https://www.purple-planet.com