Егор Егоров: как победить тревогу, панику и стресс

Гость Егор Егоров @psy_chay, психолог: www.egor-egorov.ru Автор подкаста «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390И книги «Как победить стресс, тревогу и панику» https://litres.ru/?EGOROVПромокод: EGOROVВ этом выпуске мы говорим про:- разные породы в психотерапии;- мотивацию «от» и «к»;- избегание жизненных ситуаций из страха. Партнер выпуска – марка Vichy.И солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения UV-age daily SPF50+: https://bit.ly/39CoWeXКоторый:- Обеспечивает очень высокую степень UVA и UVB защиты благодаря системе UV-фильтров SPF50+, PA++++ (UVA-PF 46).- Защищает от признаков фотостарения кожи - пигментации, преждевременных морщин и снижения эластичности кожи, вызванных воздействием UV-лучей.- Обеспечивает антиоксидантную защиту от последствий негативного воздействия окружающей среды и инфракрасного излучения.Подарите себе легкий и здоровый уход вместе с солнцезащитным флюидом от Vichy.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mentalНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 21, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Егор Егоров: как победить тревогу, панику и стресс

0:00 1:00:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Философия. Культура. Христианство Философия. Культура. Христианство Философия. Культура. Христианство - это образовательная платформа с особой миссией.Теперь люди огромной России получили комфортную и доступную возможность обучения богословским, философским и культурологическим дисциплинам высокого уровня, которая ранее была доступна только при очном обучении в Санкт-Петербурге.Теология вновь идет к людям, отвечая на вызовы ХХI века и наполняя жизнь смыслом и полнотой бытия.Преподаватели из Петербурга, Москвы и Оксфорда объединились, создав образовательную платформу с особой миссией.Сайт: www.theology.educationInstagram: www.instagram.com/theology_education/Facebook: www.facebook.com/Theology.Education Explicit Нетоксичное саморазвитие Виктория Мамулашвили Подкаст Виктории Мамулашвили. С гостями обсуждаем темы самопознания и нетоксичного саморазвития, помогая своим слушателям найти свой путь к себе.Мы рассуждаем о том, как достигать целей, опираясь на свои истинные ценности, а не на ценности "успешного успеха", которые навязаны окружающим миром и соцсетями.Нетоксичное саморазвитие - это подкаст про процесс, который помогает человеку расти и развиваться, не нанося вреда своему здоровью и психическому состоянию. Мы говорим про заботу о себе, уважение к своим границам, умение слушать свои потребности и стремление к гармонии внутри себя.Телеграм-канал https://t.me/vikkimamulashviliЮтьюб https://www.youtube.com/@vikkimamulashvili Explicit SEX EDucation TeckTosha & Hanna Всем добра! Мы тут с ребятами решили рассказать о своём сексуальном опыте, и поняли что у многих людей, до сих пор остаётся много вопросов, на которые им нужны ответы. Сексуальное образование в школе очень важно, но его до сих пор нет во многих школах мира. Поэтому мы решили помочь родителям, рассказать вашим детям о самом сокровенном. Сильно не ругайтесь, говорим откровенно.Задать вопросы в прямом эфире, можно на площадке: STEREO.COMАВТОРЫ: Hanna Myronenko & TeckTosha =* Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ты – это важно?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this Ты – это важно episode published?

This episode was published on June 21, 2022.

Can I download this Ты – это важно episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!