Ein wenig HAMSTRINGS und ein bisschen ⚽️

In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Hamstringverletzungen – ein leidiges, aber extrem wichtiges Thema im (Amateur-)Fußball. Ich nehme euch mit ins vergangene Wochenende, wo sich leider zwei Mitspieler verletzt haben, und gebe euch einen Einblick, wie es aktuell um unsere Mannschaft steht – inklusive Ausblick auf das kommende entscheidende Spiel.💥 Außerdem spreche ich darüber:​Was man akut bei einer Hamstringverletzung tun kann​Welche Warnzeichen man nicht ignorieren sollte​Und wie man mit einfachen präventiven Maßnahmen dem Ganzen vorbeugen kann