Einföld 3 mínútna hugleiðsla
from Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla Hosted by Einfaldar Hugleiðslur
Gulli Bergmann leiðir einfalda endurnærandi 3ja mínútna hugleiðslu, sem er fullkomin fyrir stuttar pásur í vinnu, námi eða daglegu amstri. Við höfum ekki alltaf tíma til að gera langar hugleiðslur, en meira að segja 3ja mínútna hugleiðsla getur haft stór áhrif og gert okkur hæfari til að takast á við næsta verkefni á dagskrá.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Nærandi Líf
Nærandi Líf
Hlaðvarpið hjá Nærandi Líf eru stuttar hugleiðslur, jóga nidra stundir og spjall um heilsu vegferðina hjá einstaklingum og okkur sjálfum. Það sem skiptir mig máli er að sjá þig vaxa á þinni heilsu vegferð. Ég legg áherslu á að hver einstaklingur er einstakur, nái að umbreyta hugsanamynstri, efla eigin sjálfsþekkingu, taki ábyrgð á eigin heilsu og læri að breyta óheilbrigðari venju í heilbrigða. Instagram: naerandilif Skoða heimasíðu. naerandilif.is
Hugleiðsluhlaðan
Katrin Helga Hallgrimsdottir
Hugleiðslur. Langar og stuttar, einfaldar og flóknari, fyrir unga sem aldna.
Frequently asked questions
How long is this episode of Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla?
This episode is 3 minutes long.
When was this Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla episode published?
This episode was published on March 28, 2023.
Can I download this Einfaldar Hugleiðslur - Hugleiðsla episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.