EPISODE · Feb 1, 2026 · 5 MIN
🎈Ejercicio Para Soltar el Día Antes de Dormir
from La Tía Mel · host La Tía Mel
Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fwInstagram: https://www.instagram.com/latiamelcuentos/TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!
What this episode covers
Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fwInstagram: https://www.instagram.com/latiamelcuentos/TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!
NOW PLAYING
🎈Ejercicio Para Soltar el Día Antes de Dormir
No transcript for this episode yet