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EPISODE · Feb 1, 2026 · 5 MIN

🎈Ejercicio Para Soltar el Día Antes de Dormir

from La Tía Mel · host La Tía Mel

Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of La Tía Mel?

This episode is 5 minutes long.

When was this La Tía Mel episode published?

This episode was published on February 1, 2026.

What is this episode about?

Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que...

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