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La Tía Mel
by La Tía Mel
¡Hola! En este podcast encontrarás meditaciones guiadas y cuentos cortos para los peques de la casa. ¡Perfectos para antes de ir a dormir!
Episodes
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👩 Meditación Para Adultos: Camino a la Sanación | Volver a Habitar tu Cuerpo
🌿 Volver a habitar tu cuerpo | Camino a la sanación Una meditación guiada para adultos, creada con mucho amor y delicadeza para acompañarte en momentos difíciles de salud. A través de una suave visualización, te invitamos a relajar tu sistema nervioso, escuchar a tu cuerpo con compasión, aceptar...
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🌙✨ ¿De Qué Me Siento Orgulloso/a el Día de Hoy? Una Meditación Para Terminar el Día Recordando Todo lo Que Haces Bien
Una meditación guiada para niños y niñas que les invita a terminar el día reconociendo algo bonito de sí mismos. A través de una pequeña visualización, descubrirán que no hace falta conseguir algo extraordinario para sentirse orgullosos: intentarlo, ser amable, pedir ayuda, superar un momento...
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🌙🦋 Meditación Para Niños con Miedo a la Oscuridad: Lía, la Polilla del Bosque
Acompaña a Lía, una dulce polilla del bosque, en un paseo bajo la luz de la luna donde descubrirás que la noche también está llena de belleza, calma y pequeños secretos.A través de esta meditación guiada, los más pequeños aprenderán una sencilla herramienta de respiración para sentirse seguros...
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👩 Meditación para Adultos: Sostenido por la Vida. Una meditación guiada para soltar el peso del mundo y volver a sentirte sostenido
Por primera vez, esta meditación está dedicada a los adultos: a los padres, madres y a cualquier persona que necesite hacer una pausa, respirar y volver a conectar consigo misma. Durante este viaje te invito a dejar atrás las responsabilidades por unos minutos, descansar profundamente y recordar…
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🌭🐶 Meditación Para Niños Muy Activos: Panchito, el Perrito Salchicha que Aprendió a Descansar | Cuando mi Cuerpo Quiere Moverse Todo el Tiempo
Una dulce meditación para niños que sienten que su cuerpo quiere moverse todo el tiempo. Acompaña a Panchito en un paseo por el campo y descubre, junto a él, que tener mucha energía también puede convivir con la calma y el descanso. 🌿✨ Una historia tranquila y divertida que invita a los pequeños…
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🌊 Meditación Infantil Para Calmar la Ansiedad: Marina y las Olas que Sabían Esperar
🌊 ¿Sientes que tu corazón corre muy deprisa a veces?Acompaña a Marina, una dulce tortuga marina, en un viaje a una playa mágica donde las olas enseñan a respirar, los pensamientos aprenden a descansar y la calma siempre encuentra el camino de vuelta.Esta meditación guiada ayudará a los más...
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📖 🦉 Cuento-Meditación: Alma y el sendero inesperado | ¿Qué ocurre cuando todo cambia de repente?
Acompaña a Alma, una pequeña lechuza que descubrirá que los cambios, aunque a veces den un poquito de miedo, también pueden llevarnos a lugares maravillosos. Una meditación-cuento llena de calma, naturaleza y ternura que ayuda a los niños a afrontar los cambios con confianza, descubrir su…
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🌿 Meditación para Dormir en 10 Minutos | El Jardín Secreto 🌙 Relajación para Niños y Adultos
El Jardín Secreto, es un lugar mágico donde solo existen la calma, la paz y la tranquilidad. En esta meditación guiada recorrerás un hermoso jardín lleno de flores, árboles y rincones especiales que te ayudarán a relajar el cuerpo, soltar los pensamientos y preparar tu mente para un sueño…
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📖 🦔 Cuento-Meditación: Pipo, el erizo que escuchaba el corazón del bosque | Cuento para niños con un corazón muy sensible | Cuento original de La Tía Mel
🦔💚 Pipo, el erizo que escuchaba el corazón del bosque Un cuento para dormir que acompaña a los niños más sensibles a descubrir que sentir profundamente también puede ser un hermoso regalo. Junto a Pipo, un pequeño erizo que escucha lo que otros no pueden oír, los niños aprenderán que la…
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📖 🪲 Cuento-Meditación: Mateo y la luciérnaga | Un cuento para encontrar tu propia luz
✨🐞 Mateo y la luciérnaga: Un cuento para encontrar tu propia luz Un cuento para dormir que recuerda a niños y niñas que no hace falta ser el más grande, el más rápido o el más ruidoso para ser especial. Acompaña a Mateo y a Chispa, una pequeña luciérnaga que cree que su luz no es suficiente, en...
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⭐ Meditación Para Niños Que Tienen Miedo a Dormir Solos: La Estrella Luci y la Luz que Nunca se Apaga
⭐ La Estrella Luci y la Luz que Nunca se Apaga Una meditación guiada para ayudar a niños y niñas que sienten miedo de dormir solos, recordándoles que el amor de mamá y papá siempre viaja con ellos. En esta historia mágica conocerán a Luci, una pequeña estrella que les enseñará a encontrar la…
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🐦 Meditación: El Pequeño Petirrojo Valiente | Meditación para desarrollar la valentía y la confianza
Una meditación guiada para ayudar a niños y niñas a descubrir la valentía que ya vive dentro de ellos. En este viaje mágico conocerán a Nico, un pequeño petirrojo que les enseñará que ser valiente no significa no tener miedo, sino atreverse a dar un pequeño paso cada día. A través de la...
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📖 Cuento: Las Estrellas de Mar de Eloy Moreno | Cuentos para quedarse en casa
⭐️ Una historia breve y conmovedora sobre el valor de los pequeños gestos y el poder de marcar la diferencia. En una playa cubierta de estrellas de mar, una niña demuestra que, aunque no podamos cambiarlo todo, cada acto de ayuda cuenta para alguien. Un relato inspirador que invita a los niños a...
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☀️ Afirmaciones Para Empezar el Día: “La Mochila Invisible de los Superpoderes"
✨ La Mochila Invisible de los Superpoderes Una meditación guiada con afirmaciones positivas para ayudar a niños y niñas a comenzar el día con confianza, alegría y valentía. En este viaje especial, descubrirán una mochila mágica e invisible que pueden llenar cada mañana con superpoderes como la...
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📖 Cuento: El Abrazo que se Atascó, versión en español del exitoso cuento de Andrew Newman (Conscious Stories)
En este hermoso cuento descubriremos cómo un solo abrazo puede cambiar mucho más de lo que imaginamos. Acompaña a un abrazo especial en un viaje lleno de amor, valentía y aprendizaje, mientras descubre que dejar de luchar y recordar lo que realmente importa puede iluminar corazones por todas...
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🦀 Meditación Guiada Para Niños con Miedos Nocturnos “La Playa Secreta y el Cangrejito Guardián”
Una meditación guiada para niños y niñas que ayuda a transformar los miedos nocturnos en calma, seguridad y dulces sueños. En esta historia mágica, tu peque viajará a una playa secreta donde conocerá a Sebastián, un cangrejito guardián que le acompañará a entender sus miedos de una forma suave,...
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🧘♂️ Ejercicio de Respiración 4-7-8 Para Calmar el Sistema Nervioso en Momentos Intensos | Válido Tanto Para Niños Como Adultos
Este es un ejercicio de respiración sencillo y poderoso para ayudarte a volver a la calma cuando tu cuerpo está en alerta. Ya sea que estés acompañando una rabieta, atravesando una emoción intensa o sintiendo que estás a punto de desbordarte… este espacio es para ti. Juntos vamos a respirar en un...
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📖 Cuento: El Niño que Buscaba el Silencio: Ayudando a los niños a encontrar el silencio en su interior (Conscious Stories) (Spanish Edition)
El niño que buscaba el silencio es un cuento infantil lleno de calma y sensibilidad que invita a los más pequeños a descubrir el valor del silencio en un mundo lleno de ruido. A través de un viaje especial, esta historia ayuda a niños y adultos a reconectar con la tranquilidad, la atención plena…
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🌹🐸 Cuento: La Rosa y el Sapo | Cuento Infantil con Enseñanza | Perteneciente al libro 'Cuentos Para Entender el Mundo' de Eloy Moreno
La Rosa y el Sapo es un cuento lleno de sensibilidad sobre la amistad, las apariencias y el valor de quienes están a nuestro lado sin hacer ruido. Una historia que invita a reflexionar tanto a niños como a adultos, perteneciente a la colección Cuentos para entender el mundo 1, 2 y 3 de Eloy…
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📖🐺 Cuento Clásico: Pedro y el Lobo | Adaptación de Liliana Bodoc
Pedro y el lobo es un cuento clásico lleno de enseñanzas sobre la verdad, la confianza y las consecuencias de nuestras acciones. Aunque está narrado de forma infantil, esta historia incluye momentos de tensión y la presencia de un lobo, por lo que se recomienda para niños más mayores o para...
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🦄 Meditación: El Bosque del Unicornio Arcoíris | Meditación Para Dormir
Una meditación guiada mágica para niños y niñas, pensada para relajar el cuerpo, calmar la mente y acompañarles suavemente hacia el sueño. En este viaje especial, tu peque caminará por un bosque encantado lleno de luces, colores y calma, donde conocerá a un dulce unicornio arcoíris con quien…
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🐢 Meditación La Laguna Secreta y tu Amiga la Tortuga
Una meditación guiada mágica para niños y niñas que necesitan relajarse, soltar el día y dormir en calma. En este viaje tranquilo, tu pequeño/a será guiado/a hacia una laguna secreta llena de luz, donde el agua brilla como estrellas y todo se siente seguro, cálido y en paz. Allí conocerá a una...
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📖 Cuento infantil: Leo quiere un amigo 🦁
Leo es un pequeño león que quiere encontrar un amigo con quien jugar. En su camino conoce a varios animales que no quieren jugar con él porque les da miedo que sea un león. Leo se siente triste, pero sigue buscando hasta que finalmente encuentra a otro leoncito que sí quiere ser su amigo. Juntos...
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😴 Infalible Meditación Para Niños/as con Ansiedad y Miedos Nocturnos
🌙 Meditación guiada para niños para dormir y soltar el miedo. En esta historia relajante, los niños aprenderán a calmar su cuerpo, dejar ir las preocupaciones del día y descansar sintiéndose seguros. A través de la respiración, la imaginación y un lugar seguro, esta meditación ayuda a los niños…
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💗 Ejercicio Para Cultivar la Confianza en Uno/a Mismo/a - Ideal Para Antes de Ir a Dormir
Bienvenidos al Podcast de La Tía Mel, ¿cómo te sientes hoy? Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos....
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🎈Ejercicio Para Soltar el Día Antes de Dormir
Este breve ejercicio es perfecto para cerrar el día visualizando lo bonito que pasó y soltando aquello que no nos hizo sentir tan bien. Perfecto para ir a dormir. Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en...
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🌱 Manifestación y Visualización: Ejercicio para Sembrar una Intención Antes de Dormir
Este breve y poderoso ejercicio de visualización y manifestación ayudará a tu peque a crear intenciones claras y a soltar. Secuencia del ejercicio: 🌟 Entrar en la imaginación 🌱 Sembrar una intención ✨ Visualizar con calma 💛 Sentirlo en el cuerpo 🌙 Soltar y confiar 🌌 Dormir con intención…
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🙏 Meditación Corta de Gratitud y Relajación Para Dormir
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🦆 El Patito Feo | Cuento Corto Para Ir a Dormir
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🐶 Meditación Para Niños/as: El Palacio de los Perritos
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🐢 La Liebre y la Tortuga || Cuento Corto Para Ir a Dormir
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🌙 Relajación para dormir: El Bosque de los Sueños
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🌈 Meditación Para Dormir: El Arcoíris de los Sueños
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📖 Cuento: En Casa de los Abuelos
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🔥 Relajación para Dormir: La Noche Junto al Fuego
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🧘♀️ "Mi Lugar Seguro" – Meditación para Mentes Jóvenes | Regula las emociones, fomenta la autoestima y crea calma interior
Esta meditación está creada para niños/as un poco más mayores y está diseñada para regular las emociones, fomentar la autoestima y crear calma interior. Se puede realizar en cualquier momento del día. 👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones…
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🐛 La Oruga Muy Hambrienta de Eric Carle
La Oruga Muy Hambrienta de Eric Carle es un clásico que todos los niños aman. 👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones o cuentos favoritos totalmente gratis en Spotify. También nos encontramos en: Youtube:...
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🌙 “La Aventurita de la Estrellita Soñolienta” 🌙 || Meditación Corta para Niños para Entrar en un Sueño Profundo
Esta meditación de menos de 5 minutos es perfecta para entrar en un sueño profundo. La mejor manera de hacer esta meditación es tumbados en la cama y bien arropados con una manta. ¡Espero que la disfrutes mucho y muchísimas gracias por ser parte de 'La Tía Mel'! 👍 Asegúrate de seguirnos para...
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🌟 Meditación “Eres Suficiente” para Preadolescentes y Adolescentes. Trabaja la Autoconfianza, el Amor Propio y Sana al Niño/a Interior
Esta meditación está creada para preadolescentes y adolescentes para trabajar en el amor propio y la autoconfianza, y sanar al niño/a interior. La mejor manera de hacer esta meditación es sentados en algún lugar cómodo. ¡Espero que la disfrutes mucho y muchísimas gracias por ser parte de 'La Tía...
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🥕 Las Zanahorias || Cuento Corto Para Ir a Dormir
Esta bonita historia pertenece al libro '365 Cuentos y Rimas Para Niños'. 👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones o cuentos favoritos totalmente gratis en Spotify. También nos encontramos en: Youtube:...
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😊 5 Minutos de Afirmaciones Para Niños/as || Empoderamiento y Seguridad en uno mismo
Estas afirmaciones son perfectas para que los peques puedan conectar consigo mismos y sentirse empoderados. La mejor manera de escucharlas es sentados o tumbados. ¡Espero que las disfrutes mucho y muchísimas gracias por ser parte de 'La Tía Mel'! 👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más...
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🏰 Meditación Guiada para Niños Para Entrar en un Sueño Profundo y Reparador || El Castillo Mágico de Cristal
Esta meditación es perfecta para entrar en un sueño profundo. La mejor manera de hacer esta meditación es sentados o tumbados. ¡Espero que la disfrutes mucho y muchísimas gracias por ser parte de 'La Tía Mel'! 👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus...
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🧸 Los Ositos Traviesos || Cuento Corto Para Ir a Dormir
👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones o cuentos favoritos totalmente gratis en Spotify. También nos encontramos en: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw
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Meditación Guiada para Niños || Un Momento Perfecto || Entra en un Estado de Alegría y Felicidad
Esta meditación es perfecta para entrar en un estado de alegría y felicidad, ayudando a auto-regularnos. La mejor manera de hacer esta meditación es sentados o tumbados. ¡Espero que la disfrutes mucho y muchísimas gracias por escuchar el podcast de 'La Tía Mel'! 🛎 Asegúrate de seguirnos para...
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El cuento de Perico el conejo travieso de Beatrix Potter || Cuentos cortos infantiles
¿Qué te ha parecido la historia de Perico? ¿Crees que se volverá a meter al huerto del Tío Gregorio? 🤔 ¡Cuéntanos en nuestra página de Facebook e Instagram! 🛎 Suscríbete al podcast de ‘La Tía Mel’ para escuchar más cuentos y meditaciones. 👍 También nos encontramos en: Youtube:...
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Meditación Infantil Guiada - Encuentro con tu Niño/a Interior
Esta breve meditación conectará a tu hijo/a con su niño/a interior. 🛎 Suscríbete a nuestro podcast ‘La Tía Mel’ para escuchar más cuentos y meditaciones. 👍 También nos encontramos en: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw Facebook:...
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Rapunzel || Breve cuento perfecto para antes de ir a dormir
Hola! Aquí les dejo la historia de Rapunzel. Este breve cuento hará que la imaginación de tus pequeños se dispare. Cuento de los hermanos Grimm © Versión escrita por Paola Artmann 🛎 Suscríbete a nuestro podcast ‘La Tía Mel’ para escuchar más cuentos y meditaciones. 👍 También nos encontramos en:...
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La Reina de las Nieves || Cuentos Cortos para Niños
Cuento clásico de Hans Christian Andersen © Versión de Paola Artmann 🛎 Suscríbete a nuestro podcast ‘La Tía Mel’ para escuchar más cuentos y meditaciones. 👍 También nos encontramos en: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw Facebook:...
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Poemas y adivinanzas de Gloria Fuertes para niños
Aquí les dejo algunos de los poemas y adivinanzas más populares de Gloria Fuertes. ¡Espero que los disfruten! 🛎 Suscríbete a nuestro podcast ‘La Tía Mel’ para escuchar más cuentos y meditaciones. 👍 También nos encontramos en: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw...
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Meditación guiada para niños || Escaneo de tu cuerpo || Infalible para dormir 💤
El escaneo de tu cuerpo es una meditación guiada que ayudará a tus pequeños a restablecer el contacto con su cuerpo físico y a experimentar una profunda relajación. ✨ Mejor hacerlo tumbado. Asegúrate de tener una temperatura cálida en la habitación. ¡Perfecta para antes de ir a dormir! 😴 🛎...
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