"Εκεί που συναντώ εμένα": Ένα βιβλίο της Μαρίας Παπαδούρη για την ψυχική γαλήνη

Η Μαρία Παπαδούρη έγραψε έναν προσωπικό οδηγό βελτίωσης της ψυχικής υγείας με αφορμή τον δύσκολο δρόμο που βρήκε μπροστά της πριν χρόνια, όταν αντιλήφθηκε πως ο σεξουαλικός της προσανατολισμός διέφερε και η αποδοχή και η στήριξη που ήθελε δεν ήταν εκεί. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για τα σκοτάδια που έζησε και όσα έμαθε για την ευαλωτότητα, την ανθεκτικότητα, τη σημασία της ρουτίνας, την υπερανάλυση και αφού δραστηριοποιείται στον χώρο του διαδικτυακού μάρκετιγκ, συζητάμε το πρόβλημα της πόλωσης που δημιουργείται στα σοσιαλ μίντια και πως αυτό επηρεάζει τις σχέσεις μας. Το Εκεί Που Συναντώ Εμένα είναι διαθέσιμο ονλάιν και στα βιβλιοπωλεία Πάργα. Αν σας αρέσει το podcast και θα θέλατε να το στηρίξετε, μπορείτε μέσω του Patreon με 2, 5 ή 10 ευρώ τον μήνα. Βρείτε την Ελένη στο Instagram και στο Facebook υπό το όνομα Georgie's Mummy Email: [email protected] The Mamma Mu Podcast is supported by Wiggle, an online store that specialises in intimate wellness essentials that would make great Christmas gifts. Check out their festive recommendations. Support the show