Eksempel-episode - måten du tenker om det på, er måten du har det på🧠🙌🏻❤️‍🩹!

from TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut

Vi kjører en runde med noen konkrete eksempler, etter ønske fra flere av "musene" våre😅Her får du flere typiske eksempler fra livet sjøl, hvordan negative automatiske tanker påvirker oss - tanke, følelse, handling - og hvordan konkret jobbe med disse.Håper du får innspill her som kan hjelpe deg litt i hverdagen❤️‍🩹😳!Og del gjerne podcasten med folk du tenker kunne ha nytte av den💪🏻Ha en fin uke - og takk for din tid!TENK TANKEN UT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 51:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

698. Analys: Frölunda 26/27

Jul 6, 2026 ·23m

697. Analys: Brynäs 26/27

Jul 2, 2026 ·25m

696. Analys: Rögle 26/27

Jun 30, 2026 ·21m

695. NHL-puls: Trejden med stort T

Jun 25, 2026 ·59m

694. Rasmus Dahlin - Guldpucken 2026

Jun 23, 2026 ·42m

693. Analys: Djurgården 26/27

Jun 18, 2026 ·28m

Similar Podcasts

Nidarospodden Mediehuset Nidaros Hver uke går vi bak nyhetene i Trondheim - i Nidaros' egen nyhetspodkast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Lydkattens julekalender Universal Music & Acast Bli med Lydkatten på 24 dager i desember! Hver eneste dag får Lydkatten en rød pakke. Hva tror du Lydkatten får? I Lydkattens julekalender finner du 24 episoder der hver episode forteller om noe Lydkatten opplever en dag i desember. Hør en episode om dagen eller alle på engang. Det er helt opp til deg! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. DRIVE DRIVE Norge I denne podkasten får Jeanette og Runar besøk av mer eller mindre profilerte gjester, som har funnet sin DRIVE. Her får vi høre historier fra mennesker som både har møtt motgang og opplevd suksess. Du blir tatt med på innsiden av en barne- og ungdomsorganisasjon som har fokus på unge som trenger å bli sett, oppleve mestring og være en del av et godt lag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut?

This episode is 51 minutes long.

When was this TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut episode published?

This episode was published on August 20, 2024.

What is this episode about?

Can I download this TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!