Eksempel-episode - måten du tenker om det på, er måten du har det på🧠🙌🏻❤️‍🩹!

from TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut

Vi kjører en runde med noen konkrete eksempler, etter ønske fra flere av "musene" våre😅 Her får du flere typiske eksempler fra livet sjøl, hvordan negative automatiske tanker påvirker oss - tanke, følelse, handling - og hvordan konkret jobbe med disse. Håper du får innspill her som kan hjelpe deg litt i hverdagen❤️‍🩹😳! Og del gjerne podcasten med folk du tenker kunne ha nytte av den💪🏻 Ha en fin uke - og takk for din tid! TENK TANKEN UT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Eksempel-episode - måten du tenker om det på, er måten du har det på🧠🙌🏻❤️‍🩹!

0:00 51:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Forbrukerpodden Moderne Media Få kontroll på økonomien og lev det livet du drømmer om! Kjersti Grønseth er trebarnsmor, økonom og er kanskje aller best kjent som forbrukerfrue. I denne podkasten lærer du hvordan du kan bli finansminister på hjemmebane! Du blir også introdusert for inspirerende kvinner (og noen menn) og får vite hva som rører seg i deres liv og økonomi.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut?

This episode is 51 minutes long.

When was this TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut episode published?

This episode was published on August 20, 2024.

Can I download this TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!