Ekspert eetris: Kuidas kriisivanglas trenni teha? (Kristjan Port)

Kuidas on võimalik "kriisivanglas" viibides füüsiliselt aktiivne olla ja miks see oluline on? Zoomiseminar on neile, kes on naelutatud kodukontorisse ning turgutanud seal ennast pigem hea ja paremaga. Teeme juttu liikumise olulisusest ja innustame kõiki piiranguid arvesse võttes end siiski kiiremas korras kätte võtma. Räägime ka sellest kuidas mõjutab praegune kriis harrastajad ja professionaalseid sportlasi ajal, mil paljud suurvõistlused on teadmata ajaks edasi lükatud. Kristjan Port on Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituudi spordibioloogia professor. Seminari modereeris BFMi lektor Mart Soonik.