EPISODE · Oct 12, 2025 · 45 MIN
Ekspertafsnit med Ann Sofie og Rolf fra lysterapi.dk: Alt om rødt lys
from Lang Levetid Podcast · host Emil Thorup
Badet i rødt lys fortæller Ann Sofie og Rolf, at vi både kan få et bedre syn og løbe mere effektivt, hvis vi får det rigtige lys. Og så vi går meget mere i dybden med hvorfor og hvordan lyset virker. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil Kan du skrue tiden tilbage i kroppen? En podcast om biohacking, epigenetik og levealder! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
What this episode covers
Badet i rødt lys fortæller Ann Sofie og Rolf, at vi både kan få et bedre syn og løbe mere effektivt, hvis vi får det rigtige lys. Og så vi går meget mere i dybden med hvorfor og hvordan lyset virker. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
NOW PLAYING
Ekspertafsnit med Ann Sofie og Rolf fra lysterapi.dk: Alt om rødt lys
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m