En varios de los episodios anteriores hice énfasis en la importancia de pedir ayuda, de buscar el acompañamiento profesional cuando se trata de temas relacionados a tu salud mental, por eso ante un tema tan importante quise invitar a una psicóloga maravillosa, una gran profesional y un ser humano extraordinario, para que juntos caminemos este tema.
El apego es un sistema, hace parte de nuestra vida, pero empezar a reconocerlo, saberlo nombrar y sobre todo saber cómo caminarlo es clave para el bienestar personal y para las relaciones que tejemos con otros. Este es el primer episodio de 2 partes que dedicaremos en entrevista a este tema, aquí hablaremos del apego seguro. Espera la segunda parte muy pronto.
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