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Aug 17, 2025 4 min

El código de las 4:30 AM

from PLATOS VACÍOS Hosted by Juan Mauricio Villalba Rodríguez

¿Sabes qué ocurre cuando todos duermen? Río, el compañero de cuatro patas, revela su código secreto de la madrugada en una carta especial para ti. “El código de las 4:30am” es la historia de esos rituales que sólo los verdaderos amigos pueden entender: silencios, paseos, gestos y miradas que transforman lo cotidiano en magia. ¿Tienes una carta, historia o mensaje de tu propio compañero peludo? ¡Queremos leerla y poder adaptarla! Escríbenos por email a [email protected] o mándanos un inbox en Instagram a @recetasmagikas para agendar una cita y contar la voz y emoción de tu amigo en Plato Vacío.¡Únete a la comunidad que celebra a quienes nos acompañan día y noche! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/platos-vacios--6706494/support.

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El código de las 4:30 AM

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No es una Cocina Cualquiera radioguiniguada El programa consiste en ofrecer cada semana un menú completo, compuesto por primer, segundo plato y postre.Además se ofrecerá un curso intensivo para las personas que se empiezan a interesar por el mundo de la cocina. Platos para novatos, y consejos de todo tipo para hacer una cocina respetuosa con la salud. Mejor vete, Cristina Uforia Podcasts Esta es la historia de Cristina Martínez, una mujer que escapó de un secuestro, renunció a sus hijos dos veces, hizo rituales de santería, cruzó otras dos veces el desierto, liberó a un niño de los coyotes, vendió quesadillas en la calle, lavó platos por 7 dólares la hora, se casó sin saber inglés con un gringo 13 años más joven que no sabía español, fundó un movimiento nacional por los derechos de los inmigrantes y, a pesar de ser indocumentada, consiguió que su restaurante de barbacoa fuera uno de los 10 mejores de EEUU.La historia de esta chef mexicana es poderosa, pero sobre todo es, en cada una de sus particularidades, la de muchos latinos migrantes en Estados Unidos. La cuenta Inger Díaz Barriga, de Univision Noticias. Comer y cantar Radio Nacional Cada sábado y cada domingo, después de las noticias de la una, justo a esa hora tonta de la mañana en la que a uno le entra el gusanillo, María Torres se mete en la cocina de los chefs Abraham García y Sergio Fernández para contarnos, paso a paso, como elaboran uno de sus sabrosos platos. En 'Comer y cantar' nos gusta que la gente participe, que nos cuente sus experimentos culinarios y que nos tenga al corriente de lo buena o no tan buena que le ha salido la receta de nuestros cocineros. La música es otro de los ingredientes esenciales del programa; música de la buena, eso si, de la que selecciona Lara López.

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