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Sep 25, 2017 10 min

El Compromiso del Cambio

from Cápsula Astrológica Semanal

Esta semana los planetas que están en Virgo pasarán de su oposición a Neptuno a una cuadratura con Saturno, lo que quiere decir que pasaremos de confrontar el anhelo o la expectativa emocional de algo del pasado, y nos lanzaremos al compromiso que se requiere para crear algo completamente nuevo. Cuando internamente se crea una decisión, creamos una ruptura, un antes y después. Es un acto de fe, soltamos una liana sin tener aún otra, nos soltamos y caemos en un abismo: el abismo del cambio. Crear una nueva realidad es difícil porque estamos enfrentándonos a caer, a dejar de ser, a una pequeña muerte. Pero han sido tantos los eventos que nos han remarcado la necesidad de dejar atrás y emprender un nuevo camino que estamos plantándonos por algo nuevo. Esto es un compromiso. Cada decisión te probará, y allí debes demostrar que eres optimista hacia el futuro, que te abres a lo nuevo. Pero como todo compromiso hay algo que debes dejar atrás por siempre, así como cuando te casas, que dejas atrás tu yo de soltero; o como cuando encuentras un trabajo, dejas atrás el yo desempleado. Este es el riesgo de lo nuevo, y usualmente lo que nos cuesta, porque no queremos perder nada. Así que esta semana la idea es vivir como si no tuvieras nada que perder. Más en www.astronovas.com

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Saúde é o Tema Rádio Paulo Freire O podcast Saúde é o Tema é um programa semanal de entrevistas com profissionais de saúde e pesquisadores. A produção é da Rádio Paulo Freire. Quem Cala, Consente! Mário Portela 🎙️ Quem Cala, Consente! ✨ O teu guia semanal para uma vida mais consciente, corajosa e autêntica. Criado, produzido e conduzido por Mário Portela, este podcast é um convite para desvendar os segredos da mente humana e encontrar ferramentas para uma existência mais plena.Chega de meias-verdades e complacência! 💥 Este não é um podcast para vitimizados. É um "grito para acordar" e um "murro na consciência adormecida", desafiando o status quo e questionando o inquestionável para te ajudar a encontrar o teu plano para viver em pleno. A verdadeira transformação exige trabalho árduo e honestidade brutal consigo mesmo.No "Quem Cala, Consente!", vais descobrir: 👇• Autoconhecimento Aprofundado 🧠: Com as lentes de ferramentas psicológicas, aprenderás a ver padrões, armadilhas e oportunidades escondidas em cada desafio da tua vida.• Desenvolvimento Pessoal Autêntico 🌱: Trabalha para transcender aspetos menos saudáveis, criando um ambiente familiar, pessoal e profissional mais equilibrado e um Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Viver Sem Idade Paula Castanho "Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.Queremos viver mais mas também viver melhor.Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.

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This episode was published on September 25, 2017.

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