El desafío de sentirnos en calma

Esta semana te convido un artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre el desafío enorme que nos supone encontrar la quietud interior cuando el mundo exterior nos demanda con una infinidad de tareas. Si quieres ahondar en qué puede estar obstaculizando tu tranquilidad y cómo superarlo, disfruta el artículo debajo: https://psicologiaymente.com/coach/por-que-nos-cuesta-sentir-paz Si hablas inglés también puede interesarte este artículo que escribí para la revista Elephant Journal sobre el rol que ha tenido el miedo en mi vida y cómo he aprendido a relacionarme con él para poder vivir plenamente. El miedo es nuestro gran maestro cuando aprendemos a gestionarlo: https://www.elephantjournal.com/2022/07/how-fear-can-be-our-teacher-georgina-hudson/ Un fuerte abrazo