El desapego

El apego es un vínculo que establecemos con personas, con objetos, con creencias, con recuerdos y tradiciones, incluso, con todo aquello que consideramos indispensable para nuestro bienestar o nuestra identidad. También desarrollamos apego a la creencia de que los otros nos necesitan o dependen de nuestra presencia, dirección, cuidado o control. Este vínculo nos da sensación de seguridad y protección. Sin embargo, el apego es un afecto, no es lo que somos, ni nos define. Se considera que este vínculo es enfermizo, cuando nos identificamos excesivamente a nuestros apegos. Escuchemos este jueves al Dr José Luis García Valdés en su programa "Experiencias de vida"